マシンエリアは初めての方でも気軽にお使いいただけるマシンが多数揃っております！

有酸素エリアは最新のランニングマシンで美ヶ原高原の山々をご覧いただきながら運動をお楽しみいただけます。

他にも階段を上り続けるクライムというマシンやバイク、クロストレーナーなどがございます。

ダイエット・筋力アップ・ストレッチなどの目的に合わせた、豊富なプログラムをご用意しています。初心者の方でも気軽に参加でき、楽しみながら運動を継続したい方にオススメです。

冬季限定でHOTプログラムもお楽しみいただけます。

スタジオプログラムはこちらから

完全屋内の温水プールは２５メートル×６レーンで、混雑を気にせず一年中快適にご利用いただけます。

ウォーキング専用・泳ぐ専用など、皆様の泳力に合わせたコースをご用意しています。

 ※ジュニアスクール等の開講時、一部レーンの利用制限がございます。

ジュニアスイミングに関する情報はこちら 

泳いだ後はプールサイドのジャグジー・スチームサウナで身体を温めてホッと一息。 

広々とした空間で、心ゆくまでおくつろぎいただけます。

完全屋内のテニスコートが2面あり、冷暖房完備で快適にレッスンにご参加いただけます。

初心者からトーナメント級まで幅広いレベルが開講中！指導経験の豊富なコーチが皆様をお待ちしております。

※当クラブのテニスコートはカーペットコートとなります。

テニススクールに関する情報はこちら

お風呂には座ってご利用いただけるカランスペースに加え、独立したシャワーブースもご用意。

運動後にゆっくりと汗を流してリフレッシュすることができます。

※水風呂のご用意はございません。

９０度前後に設定されたサウナでは、備え付けのテレビをご覧いただけます。

さらに１５分ごとのオートロウリュウ機能付き！（※男性サウナのみ）

鍵付きのロッカーを備える広々としたロッカールーム。スペースを気にせず、ゆったりお着替えいただけます。

また、パウダールームにはドライヤーを完備しております。

運動前後の休憩でご利用いただけるラウンジスペースも完備。

お食事はもちろん、フリーWifiとコンセントの備え付けがあるため、リモートワーク用のスペースとしてもご活用ください。

【住所・アクセス】

〒390-0841　長野県松本市渚1-7-1なぎさライフサイト内

　JR松本駅「アルプス口」より徒歩10分　国道19号線沿い

　松本インターより車で5分

【営業時間】

火～金　　10：00～23：00

土　　　　10：00～21：00

日・祝　　10：00～19：00