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本日もスポーツクラブルネサンス水戸の

スタッフブログをご覧いただきまして

誠にありがとうございます！！！

フィットネス担当の茂木です♪

  

2018年初ブログです★

皆様、明けましておめでとうございます！！

本年もどうぞよろしくお願い致しますm(__)m

Jpg   

(初日の出はご覧になりましたか？

大洗の海は、元旦から波が良くて

サーファーが多く、にぎわっていました～☺)

 

  
年末年始は、

地元に帰省をしたり、旅行に行かれたりと

お出かけされた方も多いようですね。

そして忘年会や新年会とイベント尽くしの季節

ついつい食べ過ぎてしまったり・・・

なんて方もいらっしゃるのでは？

私もその中の一人です＼(^o^)／笑

 

 

そんな方に耳寄り情報です♪

「カラナビ」ってご存知でしょうか？

カラダかわるNavi　通称　「カラナビ」です！！

 

・トレーニングの内容

・食事による摂取カロリー

・睡眠時間

などをアプリに入力することで

気軽に健康管理が出来ます。

又、ご自身の目的に合わせたアドバイスが得られ、

更にトレーニングが楽しくなります♪

 

 

 

 

 

 

カラダかわるNaviをお楽しみください～!(^^)!

詳しい情報やご利用方法は、お近くのスタッフに気軽に声をお掛けください。

 

 

 

★☆もう１つ耳寄り情報☆★ 

 

ルネサンス水戸では、

1月9(火)～1月31日(水)まで

同伴体験会を実施しております。

12月紹介

 

会員様と同伴での体験に限り

通常2,160円（税込）のところ540円（税込）でご体験いただけます。

 

この機会に是非、ルネサンス水戸で

大切なご家族やご友人と楽しい時間をお過ごしください(*^^) /\(^^*)

 

 

入会お申込みはこちら

 

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