【フィットネス】第二弾！パーソナルトレーナー紹介！

  • スタッフからのメッセージ

本日も スポーツクラブ ルネサンス 水戸24

スタッフブログをご覧いただきまして

誠にありがとうございます!(^^)!

 

こんにちは！

フィットネストレーナーの須崎です★

 

今回のブログは、

第二弾！パーソナルトレーナー紹介です☆彡

 

★益子トレーナー★

①得意分野

ダイエット

姿勢改善動きやすい身体作り

セルフケア

 

②コメント

運動を続けるのに不安がある方、

目的の為に何をしたらいいのか分からない方、

お気軽にお声掛け下さい。

 

何より『続ける』事が大事になってきますので、

運動が習慣化・生活の一部になる様にサポートさせて頂きます。

動きやすい身体を作り、日常生活をより楽しみましょう！

 

 

★髙橋トレーナー★

①得意分野

お腹シェイプ

 

②コメント

お腹を引き締めるには、姿勢と呼吸が大事になります！

お腹の筋肉をしっかり使うにはコツがありますので、

そのコツを習得してお腹のトレーニングをしながら、

美姿勢を目指しましょう♬

 

 

★須崎★

①得意分野

姿勢改善・柔軟性向上

スポーツパフォーマンス力向上

ペアストレッチ

 

②コメント

スポーツパフォーマンスを上げたいけど、どうトレーニングしたらいいか分からない

ストレッチをしたいけど、どのストレッチが効果的なのか知りたい！

という方、私と一緒にトレーニング、ストレッチしてみませんか？

カウンセリングも可能ですので、お気軽にご相談下さい！

 

 

 

 

【パーソナル料金】

30分　3,300円(税込)

45分　4,950円(税込)

60分　6,600円(税込)

 

はじめてパック(3回)

1回目60分(カウンセリング含め)、2・3回目30分

9,900円(税込)

 

パーソナルトレーニングについてはこちらから！こちらから予約も可能です！

 

 

ご不明な点がございましたら、お気軽にお声掛け下さい。

 

次回のブログをお楽しみに♬

 

 

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【有人営業時間】 
火～金：10:30～22:00 
土：10:30～21:30 
日・祝：10:30～18:30 
※休館日：月曜日 

【無人営業時間/ジムエリアのみ利用可】 
火～金：22:00～翌10:30 
土：21:30～翌10:30 
祝：18:30～翌9:30 
※日曜18:30～火曜9:30は完全休館となっております。 

【フロント受付時間/電話受付時間】 

火～金：11:00～20:00 
土：11:00～19:30
日・祝：11:00～15:30

 

 

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