保坂の手作り弁当！｜ルネサンス水戸24スタッフブログ（ジュニアテニス／テニス）

保坂の手作り弁当！

Tuesday, October 26, 2021

ジュニアテニス
テニス

本日もスポーツクラブルネサンス水戸24

スタッフブログをご覧いただきまして

誠にありがとうございます。

こんにちは、テニスコーチの保坂です。

いつも母親のお弁当で生活していた私ですが...

先日はなんと、自分で弁当を作ってみました！

キャラ弁です！

このキャラクターは皆様ご存じでしょうか？

ス〇〇キンです。

ほうれん草でたまご焼きを緑色にしました。

あと小さなハンバーグも作ったのですが、きれいな形にするのが難しいですね。

ご飯はケチャップで肌色にしました。

普段からお弁当にし、お腹がすいたら間食はルネのプロテインを飲んで、脂質をとらないようにしています。

この食生活のおかげもあり、体脂肪率が少し下がり筋肉型になりました！

この調子で、健康的な体作りをし、365日健康で仕事にも励んでいきたいと思います。

また料理をしたらブログに載ていきます！

よろしくお願いします。

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