成人スイミング、ワンポイントレッスン
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本日も、スポーツクラブルネサンス水戸２４のスタッフブログをご覧いただきまして、まことにありがとうございます。
スイミング井上です。
わたくし、井上の年末年始は、食っちゃ寝～を満喫しすぎて、思い起こせば、３０日の夜から4日の朝まで外に出てない。。。一度コンビニに行っただけ。。。あーーー外の空気、キモチイー！！！！って思ったのを、覚えてます。 ( 一一)
みなさんは、年末年始で、体重がーーーーーーーー泣き！ってなってませんか？
井上はもちのロンです！the 3キロ (3㎏は大きいよー）
益子コーチは the 1.5キロ（かわいいもんだよ）
体重が増えると、ダメダメって思っていても、よけいと食欲増し増しになりますよね。明日から、、、明日から、、、とかとなえたりして。
一月は、新年を迎え、新しいことをはじめるきっかけにもなりますね。
ダイエットもよしです。今から夏に向けて始めると、無理なく夏には♡♡
普段、プールに来ている方も、少しだけ、レベルアップするのもいいとおもいます。
水泳も、スクールには入れないけど、すこし、レベルアップしたい！方もいらっしゃいますよね。
そんな方に、おススメのイベントがあります (^O^)／
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