フタゴタマゴ　と　コーチの部屋　ツナ缶編　と、習い事応援キャンペーン

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本日も、スポーツクラブルネサンス水戸２４のスタッフブログをご覧いただきまして、まことにありがとうございます。

スイミング井上です。

 

道の駅で買ったレーズンパン。

道の駅で買った、双子たまごの目玉焼き。双子たまごって、目玉がくっついていて、むずかしい！　われちゃう。。。が、今回は大成功　(*^^)v

道の駅で買った、野菜のサラダ。道の駅で買ったキノコと野菜の豆乳スープ。と、いちごちゃん。道の駅シリーズでした。

 

さて、コーチの部屋。

今回は、ツナ缶こと益子コーチ。

某、コーヒーショップの抹茶クリームフラペチーノ

⊡　クリームまし

⊡　抹茶パウダーまし

⊡　氷まし

⊡　生クリームを無脂肪クリームに変更

 

 

 

そして、おうちでゆっくりしながら、カレーパンを一緒にたべる。のが、益子流

カレーパンはいろいろなパン屋さんを巡っているのだそう。このカレーパンはどこのおみせでしょうか？？

ちなみに、益子ツナさんと、カブトムシ井上は好きなパン屋さんが、いっしょです♡

 

 

 

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