【動画記録会】ボレー編

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本日も スポーツクラブ ルネサンス 水戸24

スタッフブログをご覧いただきまして

誠にありがとうございます。

こんにちは、テニスコーチの保坂です。

7月4日(火)より、動画記録会【ボレー編】がはじまります!

◆視聴方法「マイカルテの楽しみ方」はコチラ

 

テニスコーチのボレー紹介はご覧になりましたでしょうか?

ぜひ、動画記録会前にこちらをご参考になさってください。

 

◆他にもコーチのプレー(お手本)を見たい方はコチラ

ルネサンスでは、スマートテニスセンサーを使って、自分のショットの分析が出来ます!

配信された動画とセンサーで、データがプレイ映像に合わせて表示されるようになります。

興味のある方はテニスコーチにご相談ください。

それでは動画記録会で、楽しみにお待ちしております。

 

続きまして、保坂ワイルドキッチン!

【肉詰め祭り!】

ズッキーニ・ピーマン・椎茸・パプリカ・ナスの肉詰めを作りました。

粉チーズ・トマトソース・醤油・マヨネーズなどで味にバリエーションをつけ、味に飽きないよう工夫!

 

【トマト粥】

【ハンバーグ】

ズッキーニ・ナス・玉ねぎ・豆腐・鶏肉で作りました。

またの投稿をお楽しみに!

 

今月のお知らせはこちら⇩ 画像クリックで詳細ページに移動します!

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