本日もスポーツクラブルネサンス水戸24

スタッフブログをご覧いただきまして誠にありがとうございます♪

 

最近運動不足が祟ってインボディ測定の結果が残念なことになってしまい

やっとやる気スイッチが入った大金です(.＿.)

上の子二人出産後は時間と共に元の体型に戻りましたが、

三人目を出産したら全く戻らず((+_+))

育児と仕事の合間の短い時間ですが、トレーニングをはじめました！

同じく育児家事お仕事トレーニングがんばっているお母様、お疲れ様です(;_;)/~~~

一緒に頑張りましょうね(´;ω;｀)

毎日ルネサンスに来てくださる皆さま、

わたくしの励みになっております。。暖かいお言葉いつもありがとうございます！

みんなで健康になりましょうね！！

 

 

 

さて、トレーニングを頑張っているスタッフは他にもおります！

今回は同じくフロント羽入のトレーニングについて紹介いたします♪

 

 

【トレーニングのきっかけ】

ボディリメイクのため筋トレを始めたそうです！（すごい！）

来年出場予定の大会に向けて日々頑張っているようです★

頻繁にジムエリアに出没していますので見かけたら声かけてくださいネ♪

 

≫勤務前後の２～３時間、トレーニングしているようですよ！

 

【継続の秘訣はなんですか？】

ストレス発散法としてトレーニングを活用しています。

自然とトレーニングがやりたい！と思うようになりました★

 

【モチベーションを向上させるにはどうしたらいいですか？】

友人と一緒にトレーニングしています！

一人だと気が滅入ってしまうこともあるので

同僚のスタッフと一緒にトレーニングします！

 

≫私も一人だと甘えてしまうのでよく友人を誘ってトレーニングしています♪

みなさんはどんな方法でトレーニングを継続していますか？

 

ルネサンス水戸では紹介特典でご入会いただくのが大変お得です！

【紹介でご入会いただくと】

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更に３ヶ月目の会費が入会者様、紹介者様共に￥1,100会費の割引ございます☆

この機会に是非お申込みください♬

 

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お友達や家族と一緒に健康に元気に、病気に負けない体づくりを

しませんか？ご来館いつでもお待ちしております( *´艸｀)

 

【会員のみなさまへ羽入からひとこと】

 フィットネスは自分の物にできればとんでもない価値を見出します。

 ジムでもスタジオでもプールでも何かのめり込むぐらいにやってみましょう。

気が付いたらカラダもココロもみるみる内に変わっていきます。

私はたまたまジムでしたが、皆さまも何かに没頭し

変わっていけるようにダンベルを握りながら応援しています！

羽入

 

次回のブログもお楽しみに(*'▽')

 

 

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