親子で一緒に!わくわく運動教室 開催しました!

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本日もスポーツクラブルネサンス水戸24

スタッフブログをご覧いただきまして

誠にありがとうございます。

 

こんにちは!

フィットネストレーナーの余多分です。

 

最近はだいぶ暖かくなってきましたね!

花粉症の方には辛い時期でしょうか…

先週春分の日、

【親子で一緒に!わくわく運動教室】

を実施しました!!

 

最初の音楽に合わせて

身体を動かすパートでは、

子供たちよりも、お父さんたちが必死です!

 

しがみついてみたり

 

回ってみたり

 

跳んでみたり

 

風船やボールを打ったり投げたり

 

幼少期に身につけたい36の基本動作を取り入れ、

15種目を行い、運動神経を刺激しました!!

  

親子での笑顔がたくさん見られて

楽しい時間でした! 

 

ご参加頂いた皆さん

ありがとうございました!

 

 

 

 

 

 

 

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スポーツクラブルネサンス水戸24

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