美尻トレーニング・美ップ体験

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こんにちは

本日もスポーツクラブルネサンス水戸の

スタッフブログをご覧いただきまして

誠にありがとうございます。

美尻・美ップ担当茂木です。

 

先日5/11(土) 20:00〜21:00　第3回目となる

美尻トレーニングを実施致しました。

 

 

第1回からご参加いただいてる方もいらっしゃる為

今回は種目の数を減らし難易度・強度を選んで

チャレンジしたい方は出来るようにしました♪

 

 

また、ご自身でトレーニングする際に

教えてもらったはいいけどいざやろうとしたら忘れちゃった。

なんて声をいただきお持ち帰りできる冊子を作りました！

 

写真も内容も全て手作りです。

こだわりが強すぎてセルフタイマーで撮る始末。笑

こちらには第1回～第3回までの

内容が含まれておりますヽ(^o^)丿

 

私にとって美尻トレーニングはかけがえのない宝物です。

それを物にして皆様に

お渡しする事が出来てとても光栄です！

 

 

 

Party最後の種目は

モンスターウォーク!(^^)!

皆でハイタッチ☆★一体感に包まれ終了♪

また次回も更なるお尻のパンプ感を感じていただけるよう

頑張りますので宜しくお願い致します。

 

※お客様の了承を得て写真を掲載しております。

 

 

 

さて、ここまでお尻お尻としつこく言ってますが

お尻を鍛える事により引き締まって見えるのはもちろん

、脚が長く見える効果もあります。

 

おしゃれな服を着こなすためには、

お尻のトレーニングが必要です。

「でも、どんな事をやったらいいの？」という方は、

ぜひルネサンスにご来館下さい！

 

ルネサンスが初めての方

運動が初めての方でも気軽に

ご参加いただける美ップ体験を実施しております。

 

会員様のご家族やお友達など

大切な方だからこそ運動の大切さを伝えましょう♪

内容が気になった方、是非足をお運びください。

ご来館を心よりお待ちしております。

 

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