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こんにちは！ スイミングコーチの堀です。 本日は親子ベビークラスで配布している『かるがも通信5月号』のお知らせです✌ 毎月お子様のケースの中に入れていますのでご確認お願いします。・・・・
こんにちは！ いつもご来館頂きありがとうございます。 初めての投稿です、フィットネスの岸田です。 24年6月11日(火)よりジムエリアリニューアルとなりました！ 昨年のウエイト・・・・
みなさん、こんにちは！ スイミングコーチの堀です。 ２月にジュニアスクールで実施した全国のお子様を対象とした『ルネピック』の結果が出ましたのでブログで発表します！ ・・・・
みなさん、こんにちは！ スイミングコーチの堀です。 前回に引き続き今回も内山コーチおすすめストレッチを紹介いたします。 お時間ある方はぜひ最後までお読みください♬ ・・・・
みなさん、こんにちは！ スイミングコーチの堀です。 今回のブログは泳ぐ前や自宅で簡単に出来るストレッチをご紹介いたします♪ 紹介してくれるのはルネピック コーチダービーで見事1位・・・・
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皆さん、こんにちは！ スイミングコーチの堀です。 今回は5月12日(日)に実施するイベント紹介になります✌ この度、ココウォークの屋上を借りてみんなでたくさん遊ん・・・・
皆さん、こんにちは！ スイミングコーチの堀です。 本日は髪を乾かす『必殺技』をご紹介いたします★ 少しずつ暖かくなってきましたが、髪の長い方はどうしても髪を乾かす・・・・
皆さん、こんにちは！ スイミングコーチの堀です。 最近ジュニアスクール生の靴の取り間違いが多発しております！ 帰る際に持ち物（水着・キャップ・タオル）の確認をおこなって頂いている・・・・
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