長崎県長崎市茂里町のフィットネスクラブ、スポーツクラブ、スポーツジム

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スポーツクラブ&サウナスパ ルネサンス 長崎ココウォーク

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スタッフブログ

Saturday, April 27, 2024

5月体験会のお知らせ★

皆さん、こんにちは! スイミングコーチの堀です。   毎月恒例『特別体験会』のお知らせです✌   毎月たくさんのお子様が参加してくれている大人気の体験会になります・・・・

ジュニアスイミング | スタッフからのメッセージ | クラブからのオススメ

Thursday, April 25, 2024

かるがも通信5月号

こんにちは! スイミングコーチの堀です。   本日は親子ベビークラスで配布している『かるがも通信5月号』のお知らせです✌ 毎月お子様のケースの中に入れていますのでご確認お願いします。・・・・

スタッフからのメッセージ | クラブからのオススメ | ジュニアスイミング

Wednesday, April 24, 2024

6.11 TUE‗ジムエリアリニューアルします♪♪

こんにちは! いつもご来館頂きありがとうございます。 初めての投稿です、フィットネスの岸田です。  24年6月11日(火)よりジムエリアリニューアルとなりました! 昨年のウエイト・・・・

スタッフからのメッセージ | クラブからのオススメ | リニューアル情報 | フィットネス

Tuesday, April 23, 2024

~ルネピック2023結果発表~

みなさん、こんにちは! スイミングコーチの堀です。   2月にジュニアスクールで実施した全国のお子様を対象とした『ルネピック』の結果が出ましたのでブログで発表します!   ・・・・

スタッフからのメッセージ | クラブからのオススメ | ジュニアスイミング

Sunday, April 21, 2024

コーチのおすすめストレッチ!【後編】

みなさん、こんにちは! スイミングコーチの堀です。   前回に引き続き今回も内山コーチおすすめストレッチを紹介いたします。 お時間ある方はぜひ最後までお読みください♬  ・・・・

簡単プチトレーニング | ジュニアスイミング | クラブからのオススメ | スタッフからのメッセージ

Friday, April 19, 2024

コーチのおすすめストレッチ!【前編】

みなさん、こんにちは! スイミングコーチの堀です。   今回のブログは泳ぐ前や自宅で簡単に出来るストレッチをご紹介いたします♪ 紹介してくれるのはルネピック コーチダービーで見事1位・・・・

クラブからのオススメ | ジュニアスイミング | 簡単プチトレーニング | スタッフからのメッセージ

Tuesday, April 16, 2024

新たに仲間入りしました!

皆さん、こんにちは! スイミングコーチの堀です。   本日は4月から新たにルネサンス長崎の仲間入りしたスタッフのご紹介をいたします✌   では、早速色々聞いていきましょ~・・・・

スタッフからのメッセージ | クラブからのオススメ | ジュニアスイミング

Sunday, April 14, 2024

みんなで思いっきり遊んで走ろう!

皆さん、こんにちは! スイミングコーチの堀です。   今回は5月12日(日)に実施するイベント紹介になります✌   この度、ココウォークの屋上を借りてみんなでたくさん遊ん・・・・

スタッフからのメッセージ | 地域活動 | クラブからのオススメ | ジュニアスイミング

Friday, April 12, 2024

必殺技!『タオルサンド法』

皆さん、こんにちは! スイミングコーチの堀です。   本日は髪を乾かす『必殺技』をご紹介いたします★   少しずつ暖かくなってきましたが、髪の長い方はどうしても髪を乾かす・・・・

ジュニアスイミング | クラブからのオススメ | スタッフからのメッセージ | スイミング

Thursday, April 11, 2024

帰る前にご確認ください!

皆さん、こんにちは! スイミングコーチの堀です。   最近ジュニアスクール生の靴の取り間違いが多発しております! 帰る際に持ち物(水着・キャップ・タオル)の確認をおこなって頂いている・・・・

クラブからのオススメ | ジュニアスイミング | スタッフからのメッセージ
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  • 今年も始まりました!(06/24)
  • 2025~ルネサンス夏祭り~(06/15)
  • NEWスタジオプログラムのお知らせ(06/15)
  • 清掃頑張りました!(06/13)
  • 7月新規開講!水中運動スクールの模擬レッスン風景☆彡(06/11)

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