ルネサンス 長崎ココウォークの施設紹介

トレーニングジム(有酸素エリア):長崎最大級のマシン数

体力アップ・脂肪燃焼とあらゆるニーズにお応えする有酸素エリアは、長崎最大数のランニングマシン28台 クロストレーナー10台 アセントトレーナー4台 バイク15台を用意しております。
全台TVモニター完備でお好きなTV番組を見ながら運動ができます!
TVを楽しみながら脂肪燃焼が出来るなんて、一石二鳥ですね♪

トレーニングジム(ウエイトエリア):トレーナーが常駐しているので、初心者でも安心です!

代謝アップすることで引き締まった腕・そして脚を手に入れたい方はウエイトエリアをご利用ください。エリアには知識豊富なトレーナーが常駐していますので、安心・そして効果的なトレーニングが可能ですよ♪

スタジオ:初心者から上級者まで 様々なレッスンを実施しております

メインスタジオでは、エアロビクスをはじめ、ダンス系、格闘技系、リラクゼーション系など盛りだくさん!
あなたのお気に入りのプログラム、見つけませんか?
実施しているプログラムの7割は初心者の方でも安心してご参加いただけるプログラムとなっています。
またオープンスタジオでは、開放的な空間でショートレッスンをお届けしています。
レッスン時間外はご自由にお使い頂けますので、ぜひご利用ください♪

プール(25m×6コース):ウォーキングやアクアビクス~泳法レッスンまで随時実施中です!

のびのび楽しめる温水プールは25m×6コース。プール内も冷暖房を完備しているため、
1年間通して快適に水泳を楽しめる環境になっております!「泳ぎが苦手でプールはちょっと・・・」とお考えの方!泳法レッスンもご用意しておりますので、苦手克服のチャンスです♪
また長崎クラブのプールは最新の浄化システムを完備。髪もきしみにくく、肌に優しいです♪
他とは一味違うプールへ是非お越しください!!

男性用ドライサウナ

男性用のドライサウナには、なんとテレビつき!!
壁面には消臭効果の高いスミを設置していますので
汗のこもった臭いを気にすることなくテレビを見ながら
快適に発汗を促すことができます♪

女性専用エステサウナ(ミストラーザ)

スポーツクラブに、このサウナがあるのは珍しい!!
超微粒子の低温多湿サウナです!
新陳代謝を促し、むくみや冷えの改善・美肌効果が期待できます♪

男性用タンニングマシン

10分/500円(税込)で健康的な肌を目指したい方におすすめです!免疫強化にも!目を保護するゴーグルも設置しています。

ジュニアスクールロッカー

お子様にとって使いやすく、
保護者も安心な清潔なロッカールームです!

ジュニアスイミング用ギャラリー

お子様が頑張っている姿を快適に見学!!

ルネサンス 長崎ココウォークのスタッフ紹介