長崎ココウォークの中にある「便利で通いやすい」総合スポーツクラブ。ジム・スタジオ・ヨガ・プール・お風呂・サウナ等、楽しみながら続けることができます。

お客様の目的や状況に合わせて、選べるトレーニングプランをご用意しております。まずは一度ご見学へお越しください!

ルネサンス 長崎ココウォーク が選ばれる理由が選ばれる理由

【便利で通いやすい】路面電車・バス・JRすべてのアクセス地域No1級!長崎ココウォークの中にあって、運動ついでにお買い物もできる!

スポーツクラブを選ぶときに「通いやすさ」は必須!
みらい長崎ココウォークの4階あり、路面電車・バス・JR・車、どの交通手段で来られてもアクセス抜群!
駐車場も余裕の905台!
運動ついでにお買い物もできる便利さ。
ワンフロアなので、気軽にトレーニングが可能です。
ぜひ一度無料見学へお越しください!

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【楽しいから続けられる】お客様それぞれにあった“選べるトレーニングプラン”をご用意!ジム以外にも、スタジオ・プール・お風呂・サウナで楽しめる!

お客様の状況や目的に合わせて、楽しく続けられる「選べるトレーニングプラン」をご用意しております。
続けられるか不安な方、仲間と楽しみたい方、ひとりでじっくりしたい方、様々なニーズにお応えします。
地域最大級のプログラム本数も魅力のひとつです!
ジム・スタジオ以外にも、プールやジャグジー、お風呂やサウナがあり、様々な施設をお楽しみいただけます!

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【豊富なマシン】有酸素マシン、筋トレマシンと豊富に取り揃えています

お一人お一人の目的に合わせたトレーニングができます。
シェイプアップ、筋力アップ、ボディメイク、実現に向けた
マシンをご利用ください。

詳しくはコチラ

笑顔あふれるスタッフが
皆さまをサポート

私たちにお任せください。
楽しく快適にご利用いただけるようサポートさせていただきます。

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湯浅
支配人

地域の皆様、会員の皆様の「健康と幸せづくり」のお手伝いをさせて頂けるよう、スタッフ一同努めて参ります。
いつまでも皆様に愛されるクラブを作って参ります。よろしくお願いいたします。

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森山
スイミング

主にJr.スクールの水慣れクラスを担当しています。お子様たちが早くプールにいきたいな~まだまだプールしたいよ~と思っていただけるレッスンをします!!
できるってとても嬉しいことを一緒に分かち合いましょう!!

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森(佳)
スイミング

皆様が快適に過ごせるよう一生懸命サポートしていきます。
いろいろな方とたくさんお話したいと思っているので、お気軽にお声がけください!!

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毛綿谷
スイミング

ジュニアのお子様から成人スクール、マスターズなど幅広くレッスンを担当させていただいております。
通ってくださるお客様の技術向上はもちろん、水泳がより好きになるようなレッスンをさせていただきます。
皆様のご参加をお待ちしております!

おもてなしNO.1の
スポーツクラブをめざして。

お客様一人ひとりを想い、
「生きがいづくり」のお手伝いをさせていただきます。

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ホスピタリティ・コーディネータ
ホスピタリティあふれる環境づくりを推進する「ホスピタリティ・コーディネータ」についてご案内します。ルネサンスではホスピタリティマインドを大切にしています。
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ベストスタッフコンテスト
年に1度の社内接客コンテスト。全スタッフの接客スキル向上を目指して開催しております。選出されたスタッフを見本に、より良いサービスを提供できるマインドを育てていきます。
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スマイルスタッフ
ルネサンスで接客の基礎となる、全スタッフが取り組む研修制度です。お客様に喜ばれる素敵なサービスを提供できるスマイルスタッフを目指します。
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フィットネス会員女性編 〜 1年で20kg減のダイエットに成功!!

ダイエットのために入会をしました。1年ぐらいで20kgのダイエットに成功しました! トレーナーの方からも「痩せましたね」と言われそれがかなり励みになりました。

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フィットネス会員ご夫婦編

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フィットネス会員男性編

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テニススクール会員様編

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ジュニアスイミングスクール生編

スポーツクラブが初めての方に
よくあるご質問

  • 特に指定はありませんが、動きやすい服装であれば大丈夫です。
    ジム利用時はTシャツとハーフパンツで汗を吸収しやすい素材のものと、室内用トレーニングシューズをご準備ください。プール利用の際は泳ぎやすい水着とスイミングキャップが必要です。また、どの施設を使用する場合も、体を拭いていただくタオルはご準備ください。

  • せっかく運動をするのなら、体に良い効果を出したいですよね?
     いきなりのハードな運動は体に毒になってしまいますので、徐々に体を慣らしていけるようにしましょう。簡単なストレッチや負荷の低い運動など、久々に運動する方へも安心して始めていただけるようにトレーナーからご案内させていただきます。

  • もちろん大丈夫です!やせたい、筋肉をつけたい、健康でいたい…といった目標は、運動をすることで実現ができます。
     しなきゃいけないとわかっているけど、運動が苦手、好きでない、という方のためにルネサンスがあります!ルネサンスに入会される方の多くは運動が初めての方です。はじめての方でも安心して運動を始めていただけるサポートシステムをご用意しております。まずは始めてみましょう!

  • チェックインからチェックアウトまで、それぞれの方で利用方法は全く異なります。
    始めたばかりの頃は、無理せず1〜2時間ほどを目安にしていきましょう。慣れてきたらもちろん長く使っていただくこともできますが、何事も適度が肝心です。

  • 入会を検討されている多くの方が同じ不安を感じてらっしゃいます。
    続けていただくコツは、「目標を決めること」、そして「ルネサンスに通う日を決めること」です!一週間を時間に換算すると168時間。その中で2時間だけでも運動にあてていただくことからスタートしましょう!特におすすめは、お気に入りのレッスンを見つけていただくこと。どんなレッスンがおすすめかは、ぜひフロントでお尋ねください!