ようこそスポーツクラブ ルネサンス長崎ココウォークへ! 当クラブの魅力をご紹介いたします。

長崎市中心部に位置する大規模商業施設4F 「スポーツクラブルネサンス長崎ココウォーク」は地域の皆様に支えられ、 今年オープン12周年を迎えました。 運動初心者から安心してトレーニングをご継続できるシステムと、スポーツクラブに慣れたヘビーユーザーの方には豊富なプログラムをご準備し、皆様のお越しをお待ちしております!是非一度ご来館ください!

ルネサンス 長崎ココウォーク が選ばれる理由が選ばれる理由

【通いやすい!アクセス面で便利です】
茂里町電停徒歩1分
アクセスのいいスポーツクラブです。

みらい長崎ココウォーク4階にございます。
お買い物も行きやすく、各方面からのアクセスも便利です。
ワンフロアのバリアフリーな施設となっています。

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【なりたい姿に合わせてサポートします】
みなさまのなりたい姿に向けて
サポートしています。
adidasが認定したトレーナー
も在籍しています。

ルネサンスでは、会員の皆さまが自分のカラダと向き合い、
変化を実感できるようサポートシステムでナビゲートしていきます。
ルネサンスのサポート力をお確かめください!

詳しくはコチラ

【豊富なプログラムが受け放題】
1週間に100本以上のプログラム
を実施しています
様々なプログラムがありますので
お試しください。

人気のヨガや脂肪燃焼系プログラム、体幹トレーニング、プールレッスンなど、自由に受講いただけます。
目的に合わせてお選びください。あなたに合ったプログラムがきっと見つかります!

詳しくはコチラ

笑顔あふれるスタッフが
皆さまをサポート

私たちにお任せください。
楽しく快適にご利用いただけるようサポートさせていただきます。

綿屋
支配人

支配人として皆様をサポートさせて頂きます。地域の皆様に愛されるクラブ運営を目指して取り組んで参ります。どうぞよろしくお願いします。

木下
スイミング

多くの会員様にプールの楽しさを知っていただけるよう、サポートさせていただきます。皆さまのご来館をプールにてお待ち致しております。

緒方
フィットネス

はじめて運動される方!しっかりサポートさせていただきます。安心してジムにお越しください!
毎日元気にお待ちしております!

平川
スイミング

コーチになって16年目.たくさんのお客様と水泳を楽しんできました。大会出場~エンジョイスイミング~水中ウォーキングまでプールの楽しさお伝えします!

おもてなしNO.1の
スポーツクラブをめざして。

お客様一人ひとりを想い、
「生きがいづくり」のお手伝いをさせていただきます。

ホスピタリティ・コーディネータ
ホスピタリティあふれる環境づくりを推進する「ホスピタリティ・コーディネータ」についてご案内します。ルネサンスではホスピタリティマインドを大切にしています。
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ベストスタッフコンテスト
年に1度の社内接客コンテスト。全スタッフの接客スキル向上を目指して開催しております。選出されたスタッフを見本に、より良いサービスを提供できるマインドを育てていきます。
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スマイルスタッフ
ルネサンスで接客の基礎となる、全スタッフが取り組む研修制度です。お客様に喜ばれる素敵なサービスを提供できるスマイルスタッフを目指します。
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フィットネス会員女性編 〜 1年で20kg減のダイエットに成功!!

ダイエットのために入会をしました。1年ぐらいで20kgのダイエットに成功しました! トレーナーの方からも「痩せましたね」と言われそれがかなり励みになりました。

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フィットネス会員ご夫婦編

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フィットネス会員男性編

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テニススクール会員様編

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ジュニアスイミングスクール生編

スポーツクラブが初めての方に
よくあるご質問

  • 特に指定はありませんが、動きやすい服装であれば大丈夫です。
    ジム利用時はTシャツとハーフパンツで汗を吸収しやすい素材のものと、室内用トレーニングシューズをご準備ください。プール利用の際は泳ぎやすい水着とスイミングキャップが必要です。また、どの施設を使用する場合も、体を拭いていただくタオルはご準備ください。

  • せっかく運動をするのなら、体に良い効果を出したいですよね?
     いきなりのハードな運動は体に毒になってしまいますので、徐々に体を慣らしていけるようにしましょう。簡単なストレッチや負荷の低い運動など、久々に運動する方へも安心して始めていただけるようにトレーナーからご案内させていただきます。

  • もちろん大丈夫です!やせたい、筋肉をつけたい、健康でいたい…といった目標は、運動をすることで実現ができます。
     しなきゃいけないとわかっているけど、運動が苦手、好きでない、という方のためにルネサンスがあります!ルネサンスに入会される方の多くは運動が初めての方です。はじめての方でも安心して運動を始めていただけるサポートシステムをご用意しております。まずは始めてみましょう!

  • チェックインからチェックアウトまで、それぞれの方で利用方法は全く異なります。
    始めたばかりの頃は、無理せず1〜2時間ほどを目安にしていきましょう。慣れてきたらもちろん長く使っていただくこともできますが、何事も適度が肝心です。

  • 入会を検討されている多くの方が同じ不安を感じてらっしゃいます。
    続けていただくコツは、「目標を決めること」、そして「ルネサンスに通う日を決めること」です!一週間を時間に換算すると168時間。その中で2時間だけでも運動にあてていただくことからスタートしましょう!特におすすめは、お気に入りのレッスンを見つけていただくこと。どんなレッスンがおすすめかは、ぜひフロントでお尋ねください!