こんにちは！
フィットネスの池田です。






梅雨に入り雨の日が続いていますね。
みなさんいかがお過ごしでしょうか。
足元が滑りやすくなっていたりして
転倒の危険などもありますので
気を付けてお過ごし下さい。





蒸し暑さでジメジメ感がありますが
そんな時こそルネサンスで運動して
汗をかいて吹き飛ばしましょう！( ｀ー´)ノ






さて今回は
今更聞けない・・・
と思っていらっしゃる方が多いのでは？？
ジムご利用時のマナーについてです('◇')ゞ






今回はトレッドミル（ランニングマシン）についてです。
現在長崎ココウォーククラブには２８台のトレッドミルが
あります。

ご使用いただく際は専用のご利用ボードに終了のお時間を
記載頂くこととなっております。

ご利用ボードは有酸素エリアのトレッドミル一番奥側の
柱の横にございます。

では予約方法についておさらいです('◇')ゞ
以下をご覧ください。







上記に記載のとおり、予約の際は
前のご利用のお客様の終了時刻から１０分以内となります。
前の方の終了時刻から１０分を超えての予約や
前の方が居ないにも関わらず予約のみを取っている場合
次の方の予約があり5分以上ご利用がない場合などは
お声掛けまたは次の方をご案内させていただきます。
ご了承下さい。

特に火・水の19時以降は混雑します。
皆様の譲り合ってのご利用をご協力お願い致します。

ご不明な点などあればスタッフへお声掛け下さい。
皆様が気持ちよくご利用頂く為にも
日々マナーアップを心掛けていきましょう！！






最後になりますが
現在女性ロッカーへ向かうジム通路天井に
涼しげでかわいいモノがあるのを皆様ご存知ですか？（＾ｖ＾）
今回も立花トレーナーが手作りしてくれたんですよ～♫











最近の私の癒しになってます（＾ｕ＾）









では長くなりましたが
ここまで読んで頂きありがとうございました。
次回は志田トレーナーになります☆