こんにちは！

フィットネスの志田です♪

 

11月のadidas shapeイベントが無事終わりました。

ご参加頂いた皆様ありがとうございました！

筋肉痛になった皆さんの話をたくさん聞けてよかったです(^^♪

ご参加できなかった皆様もわざわざお声をかけていただきありがとうございます。

また次回お待ちしております☆

 

 

 

さて12月もイベントを2本予定しております！

 

 

 

その①

「竹山TRトレーニングワークショップ　テーマ『下半身トレ』」

 

日時：12月14日（土）17:00～18:00

場所：オープンスタジオ

金額：1100円(税込)

定員：10名

担当：竹山TR

キャンセル返金は12月11日（水）までとなります。

レシートはイベント当日まで大切に保管お願いします。

 

大人気！竹山TRによるイベントです。

今回のテーマは下半身トレーニング！

下半身のストレッチやトレーニングを60分間の

グループトレーニング形式で行います。

知識豊富な竹山TRだからこそできるセミナーイベントです。

年末年始に向けてもうひと頑張り！

ご参加お待ちしております。

 

 

 

その②

「adidas shapeイベント　二の腕編」

 

日時：12月15日（日）15:45～16:45

場所：オープンスタジオ

金額：1100円(税込)

定員：10名

担当：緒方TR

キャンセル返金は12月10日（火）までとなります。

レシートはイベント当日まで大切に保管お願いします。 

 

管理栄養士の資格も持ちながら

Group Fight、Group Powerを始め様々なレッスンを担当している緒方TR。

今回は二の腕をターゲットにしたシェイプイベントを行います。

二の腕が気になる方は多いと思いますが

どのようなトレーニングをしたらいいかわからない・・・という方は多いのではないでしょうか。

どんなトレーニングも緒方さんの明るさで楽しくできる事間違いなし！

運動を始めたばかりの方も大歓迎です！

 

 

どちらも定員が10名様限定となります。

予約は開始されていますのでお早めのご予約をお願いいたします！

 

ご不明点はスタッフまでお問い合わせください！

皆様のご参加をお待ちしております！

 

 

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