【4月2日】4月度からのプログラム
- フィットネス
こんにちは!
新しくランニングシューズを購入し
9年ぶりに競技場でトレーニングをすると
楽しすぎて、青春時代を思い出した
フィットネスの草場です(^_^)/
ちなみに
陸上部時代は、靴は絶対にアシックスを履いていました。
皆さんはどんな青春時代を過ごされましたか?(o^―^o)
そして、、、
皆様お待たせ致しました!!
4月1日からスタジオ再開しています\(^o^)/
コロナ対策により、定員制にはなりますが
皆様が楽しく安全にレッスンを行えるよう
スタッフ一同お待ちしております(*^^)v
<スタジオプラグラムはこちらから>
さて今回は、4月度からスタジオプログラムが
新しくなり、私たちトレーナーも新しくレッスンを
担当させて頂くのでご紹介致します!!
☆越智 I R ・志田TR ⇒ Group Centergy
☆竹TR ⇒ カラダ・ほぐす
☆久留島TR⇒ お腹シェイプ
☆千上TR ⇒ カラダ・うごく
☆平野TR ⇒ モーニングストレッチ
☆草場TR ⇒ ストレッチポール、ラン&ジョグ
となっております!
お客様に日々ワクワク!ドキドキ!
なレッスンになるように
先輩方からアドバイスを頂き
練習に励んでいます!(^^)!
「トレーニングの効果は3ヶ月で現れる」
と言われています。
夏までに絞りたい方!!
やるなら今!!です(`・ω・´)
私たちも頑張りますので、一緒に!
健康的な身体作りを目指しませんか?
未来の笑える自分に出逢いましょう(*^^*)
今回も最後まで読んで頂きありがとうございました
次回もお楽しみに~(∩´∀`)∩