【4月2日】4月度からのプログラム

  • フィットネス

 

こんにちは!

 

新しくランニングシューズを購入し

9年ぶりに競技場でトレーニングをすると

楽しすぎて、青春時代を思い出した

フィットネスの草場です(^_^)/

 

ちなみに

陸上部時代は、靴は絶対にアシックスを履いていました。

皆さんはどんな青春時代を過ごされましたか?(o^―^o)

 

 

そして、、、

皆様お待たせ致しました!!

4月1日からスタジオ再開しています\(^o^)/

 

コロナ対策により、定員制にはなりますが

皆様が楽しく安全にレッスンを行えるよう

スタッフ一同お待ちしております(*^^)v

<スタジオプラグラムはこちらから>

火~木曜日の特別プログラム

金~日曜日の特別プログラム

 

 

さて今回は、4月度からスタジオプログラムが

新しくなり、私たちトレーナーも新しくレッスンを

担当させて頂くのでご紹介致します!!

 

 

☆越智 I R ・志田TR ⇒ Group Centergy

☆竹TR  ⇒ カラダ・ほぐす

☆久留島TR⇒ お腹シェイプ

☆千上TR ⇒ カラダ・うごく

☆平野TR ⇒ モーニングストレッチ

☆草場TR ⇒ ストレッチポール、ラン&ジョグ

 

となっております!

お客様に日々ワクワク!ドキドキ! 

なレッスンになるように

先輩方からアドバイスを頂き

練習に励んでいます!(^^)!

 

「トレーニングの効果は3ヶ月で現れる」

と言われています。

夏までに絞りたい方!!

やるなら今!!です(`・ω・´)

私たちも頑張りますので、一緒に!

健康的な身体作りを目指しませんか?

 

未来の笑える自分に出逢いましょう(*^^*)

 

今回も最後まで読んで頂きありがとうございました

次回もお楽しみに~(∩´∀`)∩