こんにちは！

トレーナーの草場です(^_-)-☆

１月に入り、早三週間が経ちました。
年末年始太りは解消できたでしょうか？？

先週、甥っ子がスイミングスクールに通っている為、
ママの代打で私が一緒に泳いできました！
15年ぶりに先生に逢えて嬉しかったです(≧◇≦)

「アンパンマ～ン！」で甥っ子を持ち上げるのですが
なんせまだ８ヶ月で自分で浮くことも出来ないので、ずっと力が入って腕がパンパンにっ。。
良いトレーニング になりました(;^ω^)

 さて今回のブログは、

★目玉レッスンのお知らせです★

この度、千上TRが担当する個人ストレッチを受ける時間を設けることができました！！

パーソナルトレーナーの資格を持つ彼は、普段から勉強熱心で、勉強か筋トレしかしてないんじゃないかと思うぐらい真面目です！
さらに、大変爽やかで好青年の為、男女問わず人気があります(*^▽^*)

その為、パーソナル枠もすぐ埋まってしまいます( ;∀;)
そんな千上TRにマンツーマンでストレッチ指導を受けれるチャンスです☆彡

私も、カラダの事は何でも千上TRに聞いてます！
千上TRに聞いたら必ずと言っていいほど解決しますよ!(^^)!

一度きりでも受講できます！
是非この機会に受けられてみませんか？？

ここからは、千上TRからです♪♪

以上です！

今回も最後までご覧いただありがとうございました♪
またジムでお待ちしてます(*^^*)

スポーツクラブルネサンス　長崎ココウォーク

【営業時間】　　

火～金　　／　　10:00～23:00
    土　　　／　　10:00～21:00
日・祝　　／　　10:00～19:00

　　
【休館日】　　　

毎週月曜日、年末年始他


【お問合せ】　　

TEL：095-840-9555