【6月24日】ジム情報満載！！｜ルネサンス長崎ココウォークスタッフブログ（フィットネス）

【6月24日】ジム情報満載！！

Thursday, June 24, 2021

フィットネス

こんにちは！
フィットネスの池田です！

さて今回はお得な情報満載で行きたいと思います(*^^)v

フリーウェイトエリアリニューアル！！

今週火曜日よりジムのフリーウェイトエリアが一新されました✨
広く開放的になったので今まで足を踏み入れるのをためらっていた女性の皆さんも
これを機にトレーニングの幅を広げてみてはいかがでしょう♡

ダンベルなども総入れ替えしました！
男性には嬉しいMAX30Kgまで取り揃えております。
私自身もトレーニングするのが楽しみでワクワクしております✨

予約不要！参加無料！栄養セミナー開催！

プロテイン＝たんぱく質
では、たんぱく質そもそもの性質や働きはご存知ですか？
そのプロテインの飲み方、飲むタイミング、本当に合っていますか？

ドキッ！(;'∀')とした方はぜひ！！！

明日25日(金)12：15～オープンスタジオにて

26日(土)18:30～オープンスタジオにて

お待ちしておりますのでご参加下さい(*^▽^*)
資料をお渡ししながら進めて参りますのでボールペンもお忘れなく♪

あの大人気のレッスンをパーソナルで！

予約必須の骨格リセットエクササイズを担当する松野IRによる
パーソナルイベントのご案内です。
レッスン中には聞けなかった事や実際のレッスンで使用している
ウェーブストレッチリングの種目復習なども可能です。
活用術を知れば身体を変えるきっかけになったり、セルフケアの
引き出しも増えますよね！
気になる方はジムカウンター若しくはフロントにてお申込みをお願い致します！