【3月29日】レッスンデビュー✧

  • フィットネス
  • スタッフからのメッセージ


みなさんこんにちは!
お花見は、花より団子派な
フィットネスの玉越です:-)

もうすぐ4月!
新年度、新学期に入りますね(*^_^*)
お仕事されているみなさまは、
年度末でバタバタされている方もいらっしゃると思います。

ヨガやストレッチ系のレッスンに入るもの良いですし、
GroupFightに入って思いっきり汗をかいてストレス発散でも良いですし、
ルネサンスはお風呂だけでも利用できるので
みなさまが過ごしやすいようにお過ごしいただければとおもいます!
あとは、身体がきついときには無理をしないこと、ですね!

春はいろんなことが新しくなる季節でもありますね。
ルネサンスでも、4月からレッスンに新しい風が吹きます♬

3人のトレーナーが、4月からレッスンデビューをすることになりました!
今日は3人のレッスンと、意気込みを聞いたのでお届けします!






✧竹山トレーナー✧




*担当レッスン
水曜日 21:35~21:50 キュキュッとウエスト15
金曜日 19:05~19:25 ストレッチポール20
金曜日 21:35~21:50 キュキュッとウエスト15

*意気込み
4月からストレッチポールとキュキュッとウエストを
担当することになりました竹山です!
ストレッチポールでは、筋肉をほぐしてリラックスする時間を
みなさまに提供出来たらなと思います。
キュキュッとウエストは、初心者の方でも出来る
腹筋運動を行っていきますので、
ぜひ皆様にご参加していただければ嬉しいです。
初のレッスンですが、皆様と一緒に楽しく出来るよう頑張ります!
よろしくお願いします★



✧緒方トレーナー✧



*担当レッスン
日曜日 10:40~11:00 ストレッチポール20
日曜日 11:15~11:30 カラダつくる15

*意気込み
日曜日のストレッチポールとカラダつくるを担当します!
1日の良いスタートとなるように元気いっぱい頑張ります。
ストレッチポールで姿勢を正し、つくるで体幹を鍛えましょう!
初めてのレッスンで緊張していますが、みなさまに
「来週も参加したい!」と思っていただけるような
レッスンを目指していきます!
よろしくお願いします(*^_^*)




✧池田トレーナー✧



*担当レッスン
火曜日 10:15~10:30 モーニングストレッチ15
金曜日 10:15~10:30 モーニングストレッチ15

*意気込み
憧れていた職業で、しかも自分のレッスンを
持てる日がくるなんて嬉しく思っています!
朝一の運動のスタートを気持ちよく、
その後の運動のパフォーマンス向上や怪我予防に
繋がる、分かりやすいレッスンを心掛けます!
元気いっぱい頑張りますので、よろしくお願いします!





3人の意気込み、伝わったでしょうか(^◇^)?

わたしがレッスンデビューのときは
とってもとっても緊張して
お腹が痛くなったことを覚えています…(笑)
お客様と一緒に運動が出来るレッスンは
わたしも大好きです!!

ぜひ、4月からのレッスンも
みなさまお楽しみくださいね!


今回も読んでいただきありがとうございました!
次回もお楽しみに♥