【9月18日】10月スタート!有料プログラムのお知らせ☆彡

  • フィットネス

皆さんこんにちは!

フィットネスの志田です!

 

10月からのプログラムはもうご確認頂けたでしょうか。

 

様々な変更点がございますが、

その中でも大きな目玉が!有料プログラム!

長崎では10月から4本の有料プログラムを導入致します!

今まではコロナウイルス感染予防対策、マスクでの運動という観点から

最大45分のプログラム展開となっておりました。

しかし、

やはり60分プログラムが恋しい、、、

もっとたくさん動いて達成感がほしい!

というお声も多数あったことから、

この度全国のルネサンスで少人数で60分プログラムを展開するとなりました!

本日は有料プログラム興味あるけれど、私でも参加できるの?

そもそも、どんなことをするの?

など感じている皆さんも多いと思いますので、

私志田目線のおすすめポイントも踏まえてご紹介いたします(^^)/

 

 

 

 

まず1本目!毎週木曜日15:15~

\黒田IRによるリトモス60/

大人気!リトモスの60分verです!

リトモスとは、あらゆるダンスカテゴリーの要素をミックスしたダンスプログラムです♪

とにかくダンスが大好き!いろいろなカテゴリーのダンスを楽しみたい!

新しいことにチャレンジしたい!という方におすすめです!

黒田IRみたいにキレキレにかっこよく踊りたい方も必見ですね(^_-)-☆

リトモスのスキルアップしたい方も是非ご参加してみてください!

 

 

2本目!毎週金曜日14:40~

\内野IRによるZUMBA(60min)/

ZUMBAのカリスマ!内野IRの有料プログラムです!

長崎クラブでも大人気のプログラムZUMBA♪

お昼の時間帯に開催しますので、主婦の方、小さいお子様がいる方も大歓迎です(^^)/

さまざまな音楽に身を委ねて、楽しく汗をかきたい方!

運動不足を解消したい方!へおすすめです!

内野IRが与えてくれる、ドキドキ、ワクワク、、、楽しみですね♡

 

 

3本目!毎週金曜日20:45~

\高井IRによるZUMBA(60min)/

同じくZUMBA(60min)の夜開催プログラムです!

昼とは反対に、お仕事帰りの方、日中忙しい方、ご参加頂きやすいと思います!

同じZUMBAのクラスですがIRも違えば音楽もちがう!

ZUMBAのプログラムを楽しみたい方だけでなく、

ストレス解消したい方!カラダのシェイプアップをしたい方へもおすすめです!

高井IRはとにかく元気!パワフル!

参加されたらたくさんパワーをもらえること間違いなしです☆彡

 

4本目!毎週日曜日16:30~

\福田IRによるピラティス60/

長崎のレギュラーレッスンではなかなか導入ができなかった『ピラティス』

有料プログラムでの登場です!(^^)!

 

トレーニングだけでなく身体の痛み・歪み改善もできるのがピラティスのいいところ♡

身体へ負担をかけず、美しく、しなやかな身体を手に入れたい方におすすめです!

ご自身の身体に磨きをかけましょう☆

福田IRはとても穏やかで優しいIRです!

ピラティスが初めての方も安心してご参加ください♪

 

 

 

 

有料プログラムは月に4回(5週目に当たる日はお休み)

ルネサンス会員様6,600円/月、会員以外の方8,800円/月となります!

1人様1回まで2,200円で体験もできますので、

雰囲気がわからない方は、実際のレッスンに参加してみるのもアリですよ(^^♪

お申し込みはmyルネサンスもしくはフロントまで!

ちなみに継続する場合も毎月お申し込みが必要ですのでお忘れなくお願い致します!

 

ご不明な点は是非スタッフまでお問い合わせください!