【9月1日】Fitness BeginnerGATEでジム初心者卒業!

  • フィットネス

 

 

こんにちは!

フィットネスの池田です☺

 

 

 

今回は入会して頂いた方で、ジムの使い方や

効果が出ているか分からない方向けの

フィットネススクールのご案内です☆

 

新規ジム入会者限定!無料!フロントにてお申込み!

 

突然ですがジムスタッフが不在時などに

お困りの方はいらっしゃいませんか?

 

 

今回はそんな方へのご案内です♡

『フィットネスビギナーゲート』という

無料で4回受講して頂けるスクール

あるのをご存知でしょうか☺

これからのルネサンスライフを

楽しく効果的に続けて頂くための

1回45分のトレーニングスクールです。

 

動きの習得が断然早くなる!

 

トレーニング初心者の方こそ大歓迎!

負荷を調整する『ジムスティック』という

特別なツールを使ってレッスンを行います。

体力に自信がない方でも安心して

受講して頂けますよ♡

 

筋トレ=ツライではない!

 

スクールの流れは

①お腹

②背中・お尻

③脚・腰

④胸

上記の4つの部位に分けて進みます。

4つの動きがどのマシンに繋がるのか

理解できるため受講後は戸惑うことなく

ジムをご利用して頂けますよ♪

体が動かしやすくなっているのを

体感して頂けますよ~(*´▽`*)

 

安定した体幹を作りたい

疲れない転ばないカラダを手に入れたい
お腹を引き締めたい
筋力・可動域をUPさせたい
太りにくいカラダを作りたい
姿勢を良くしたい

 

こんな目的がある方はぜひ

Fitness BeginnerGATEにご入会下さい♡

1人でも多くの方がルネサンスを

楽しんで頂けるようスタッフ一同

お待ちしております!(^^)/

 

 

詳しくはコチラをクリック!

 

 

気になる情報は下記ボタンをクリック!! 

 

 

皆様のお越しをお待ちしております。

スポーツクラブ ルネサンス 長崎ココウォーク

火~金 10:00~23:00(電話受付時間 11:00~21:00)

土曜日 10:00~21:00(電話受付時間 11:00~19:00)

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月曜日休館             TEL:095-840-9550