運動のきっかけは何ですか？？
- スタッフからのメッセージ
皆さんこんにちは、フロントスタッフの中野です。
皆さん！楽しく運動できていますか？？
僕も会員の皆さんに負けないように、日ごろからトレーニングをしています。
運動をするうえで、一番肝心なのは、、、モチベーションです！！
皆さんはどんな目標を持ってトレーニングをしていますか？
ちなみに僕は「絶対にけがをしない事」です！
それもそのはず、僕は高校生までは野球少年でした⚾
高校時代にやっていたウエイトトレーニングで、腰にケガを抱えてしまいました。。。
「フォームが良くなかったのかな？」、「重さ設定を間違えていたのかな？」そんな後悔が、今の僕にはあります。
大学に入ったら大好きなラグビーを始めました。その時に心に決めたのが
「絶対にけがをしない」という目標です。
楽しくラグビーをする為だけの目標ですが、今となっては僕の一番の生きがいです。
皆さんのモチベーションになっているものは何ですか？
「筋力アップをしたい」「ダイエットをして好きな服を着たい」「罪悪感なくおいしいものが食べたい」どんな目標でも構いません。
長崎クラブの会員さんは、「スタジオレッスンが楽しくて」「フルマラソンでいい結果を出したくて」など様々な目標、目的をお持ちです。
色々なきっかけから、皆さん運動を始められています。そんな皆様の運動習慣、生活のサポート、全力で応援しています！！
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