【7月26日】NOSHダイエットチャレンジ②

  • NOSHダイエットチャレンジ

こんにちは!

フィットネスの志田と申します。

最近暑い日が続いていますが皆さん体調はいかかでしょうか?

ルネサンスで運動される際も、家でゆっくりされる際も

水分補給はこまめに行うよう心掛けましょう!

 

 

さて、皆様にPOP、ブログ等でお知らせいたしましたNOSHダイエットチャレンジですが、

約1ヶ月間のチャレンジが終了しました!

ジムカウンターもNOSHで賑わっていますね!

結果は・・・

-2.5kg達成です!!

NOSHすごいですね!!

こんなに減らせるとは自分でも思っていませんでした。

私は昼食をNOSHに置き換え、

朝食、夕食は普段通り食べていました。

しっかり食べながらダイエット出来たのでストレスはあまり感じませんでしたよ!

 

 

そこで!

皆様にNOSHの良さをもっと知ってもらいたい!

ダイエットのサポートをしたい!

そんな思いから今週はNOSH勉強会を開催しております!

今日まで3回開催しましたが、たくさんのご参加ありがとうございました。

今後は、

7月27日(金)14:20~14:45

7月28日(土)12:35~12:45

にオープンスタジオにおきまして開催予定です。

レッスンとレッスンの間の時間に行っていますが、

次のレッスンに参加されない方でも大歓迎です。

ご興味ある方はお越しください。

もちろんこの時間に来れない方もお気軽にお声かけください!

気になる事があれば何でもお答えします!

 

今回も最後まで読んでいただきありがとうございました!

次回もお楽しみに♪