NEWスタジオプログラムのお知らせ
- スタッフからのメッセージ
- クラブからのオススメ
- フィットネス
こんにちは(⌒∇⌒)
トレーナーの緒方です。
7月のスタジオスケジュールが告知となりました。
新しいレッスン・担当のお知らせをさせて頂きます。
↓↓スケジュールは以下をクリック↓↓
NEWレッスン Essential Pilates
ジムスティック・ピラティスボールを使用してピラティスのエクササイズを行い
背骨を様々な方向へ動かすプログラムです。
ピラティスが初めて!という方におススメのプログラムです★
GroupFight NEWインストラクター
私緒方は7月よりGroupFightデビューいたします!
担当は
水曜日:18:00~18:30
土曜日:17:40~18:25
の2枠を担当させていただきます。
MOSSAファンの皆さまはもちろん、スタジオの参加したことのない方も
この機会にチャレンジしてください!
皆様のご参加をお持ちしております。
気になる情報は下記ボタンをクリック!!
皆様のお越しをお待ちしております。
スポーツクラブ ルネサンス 長崎ココウォーク
火~金 10:00~23:00(電話受付時間 11:00~21:00)
土曜日 10:00~21:00(電話受付時間 11:00~19:00)
日・祝 10:00~19:00(電話受付時間 11:00~17:00)
月曜日休館 TEL:095-840-9550
曜日・時間・担当者は以下の通りです。
火曜日 14:20~15:05 高村みなみ
水曜日 13:40~14:25 立花亜里
水曜日 20:15~21:00 松野明美
金曜日 20:00~20:45 高井律子
土曜日 14:45~16:30 松野明美
日曜日 14:20~15:05 立花亜里
※レッスン予約は、ご希望レッスンの15日前・レッスン時間開始時刻より受付開始となります。