【9月27日】★New program★

  • フィットネス

 

 

こんにちはフィットネスの池田です!






近頃暑さも和らいで秋めいた
気持ちの良い季節になってきましたね(^^♪
食欲の秋と言いますが、お食事も楽しみつつ
トレーニングもしっかり頑張っていきましょう!!




さて、先日フィットネススタッフで
体験会が行われました!!








さてこれは何のプログラムでしょうか( *´艸`)







10月から新しく始まる
《Group Centergy45》です('ω')









担当トレーナーは立花トレーナーです☆
レッスン日は
火曜日12:50~13:35
金曜日19:45~20:30
火曜日のみ32名の定員制となっております。






そこで今回は担当する立花トレーナーに
Group Centergyについて質問してきました☆
   

 

 

I:)Group Centergyとはどのようなプログラムですか?




T:)Group Centergyとはヨガ、ピラティスの動きを
  取り入れ音楽に合わせて動くプログラムです!


I:)どのような方にオススメですか?

 

T:)どなたでもご参加できますので皆さんにオススメです!
   楽しく身体を動かしたい方お待ちしております!
   


I:)開講に向けての意気込みを聞かせて下さい



T:)すごく良い曲ばかりなので是非音楽にも
  注目していただきたいです!ヨガと一緒に
  トレーニングが出来るので時間が無い方にも
  オススメなので火曜日、金曜日皆さんのご参加を
  お待ちしております!



私の感想はというと・・・・
楽しかった~!!の一言です♪
じわじわと内側から汗をかく感じでした!
そして何より音楽と雰囲気がいいので
きっと皆さんに気に入って頂けると
確信しておりますヽ(^。^)ノ




皆さんがどのような反応をされるか
楽しみです!
興味がある方はぜひNEWプログラムの
グループセンタジーご参加下さい(^v^)