【11月22日】カラダ測定しませんか?(^^♪

  • フィットネス




こんにちは、フィットネスの池田です。





日に日に秋らしさを感じるようになってきましたね(^-^)
先日は子供達とココへ行ってきました!!




あぐりの丘です。
あまりの綺麗さに感動しました(;_;)❤
園内をウォーキングしたりお弁当を食べて
アスレチックをしたり動物と触れ合ったりと
とても有意義な休日を過ごす事が出来ました(*^_^*)
良かったら行ってみて下さいね☆




さて、明日23日(金)は祝日営業となります。
お間違えのないようお願い申し上げます<(_ _)>
スタジオレッスンスケジュールは以下の通りです。






黄色のプログラムは初めての方でも
気軽にご参加頂けるレッスン内容となっております。
運動を始めたばかりの方、なかなか参加出来ずにいた方、
この機会にスタジオデビューしてみてはいかがでしょうか(^^)
そして13時20分よりエアロ中級セミナーが開催されます。
初級から中級へのスキルアップレッスンとなっております。
お申込み頂いた方は是非楽しんでご参加下さい☆




さていきなりですが、ジムカウンター横にあるこの機械
何かご存知ですか??
皆さんご活用頂いてますでしょうか??





INBODYと言ってご自身の今の体の状態を測定出来る機械です。
気になる体重体脂肪はもちろんの事、筋肉量の比率や
栄養状態をも測定出来る優れものです!(^^)!
ご自身で操作して計って頂いても結構ですし、
トレーナーに一言お声掛けして頂ければ
入力のお手伝いもさせて頂きます。
そして予約を取って頂ければトレーナーと
マンツーマンで結果を元にしたお話しや
運動のご提案もさせて頂くカラダ測定がご利用いただけます。
全て無料です!
食欲が増すこの季節、モチベーションを保つ為にも
健康維持の為にも【カラダ測定】を是非ご活用下さい!!





長くなりましたがここまで読んで下さり
ありがとうございました(*^-^*)