こんにちは！ フィットネスの冨田です！ 11月3日(木)祝日レッスン無事終了いたしました！ 今回もたくさんの方のご参加ありがとうございます。 少しではありますが屋上レッスン・・・・
こんにちは！ フィットネスの冨田です ジングルベール♪ ジングルベール♪ ケトルベル～♪ どうもサンタクマッチョです。(小スベリ) 皆様はケトルベルという優・・・・
こんにちは！ フィットネスの冨田です 最近はだんだんと冷え込んでまいりました。 皆様体調はいかがでしょうか、肌寒い時はぜひスクワットをしましょう。 温まる上に筋肉も鍛えられて一石二鳥ですね・・・・
こんにちは！ フィットネスの冨田です お久しぶりです、ひさびさの更新になってしまいました。 秋も近くなり最近はお芋のスイーツも増えてきましたね。 ついつい食べてしまって体重も増えていく季節・・・・
こんにちは！ フィットネスの冨田です 暑い日が続いておりますね、皆様体調いかがでしょうか 私事ではありますが8月14日に開催されるボディビル大会まで残り8日となりました。 4ヶ月にわたる減・・・・
こんにちは！ フィットネスの冨田です 猛暑の日が多くなってまいりました。皆様運動をしているうちに夢中になりすぎて 水分補給を忘れちゃったなんてことにならない様に十分お気をつけ・・・・
こんにちは！ フィットネスの冨田です。 前回お知らせした周年レッスンが無事終了いたしました！ たくさんの方のご参加ありがとうございました！ Group Bl・・・・
こんにちは！ フィットネスの冨田です。 皆様周年イベント第1弾は楽しんで頂けましたでしょうか？ たくさんの方のご参加ありがとうございました。 しかし周年イベントはまだ終わり・・・・
こんにちは！ フィットネスの冨田です。 だんだんと気温も暖かくなり、汗をかきやすい季節になってきましたね。 僕の大好きな半袖の季節になってまいりました。ただ脇汗を気にしながら・・・・
こんにちは！ フィットネスの冨田です。 お久しぶりです、待ちに待ったGWでございますね。 皆様GWの予定はお決まりでしょうか？ どこかに遠出したり、美味しいものを食べるのも・・・・
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