こんにちは！ お久しぶりです。 花粉症で地球から離れていました、冨田です。 皆様新年度いかがお過ごしでしょうか。 新しい環境、新しい立場になった方も多いのではないでしょうか。 ・・・・
こんにちは！ フィットネスの内田です。 レッスンと筋トレと減量に忙しい冨田さんに代わって、今回から内田がブログを更新していきます！ さて、今回は新スタッフの紹介です！ 名前・・・・
こんにちは！ フィットネスの冨田です。 皆さんケトルベル振り回してますか？ 『ケトルベルを制すものは筋肉を制す』 そんな言葉があったりなかったり。 前回好・・・・
こんにちは！ フィットネスの冨田です。 家の鏡だと筋肉が大きく見えるのに外に出ると細く感じてしまう、あるあるですよね。 はやく本当のマッチョになりたいです。冨田です。 私事・・・・
こんにちは！ フィットネスの冨田です あと少しで2023年になります。1年はあっという間ですね。 今年も筋肉を育てるのに忙しい年でございました。 ちなみにおせちで一番好きな・・・・
こんにちは！ フィットネスの冨田です この度、フィットネスを約3年間支えてくださった河合雄太IRが退職となりました。 27日にはラストレッスンとなるGroup・・・・
こんにちは！ フィットネスの冨田です！ 11月3日(木)祝日レッスン無事終了いたしました！ 今回もたくさんの方のご参加ありがとうございます。 少しではありますが屋上レッスン・・・・
こんにちは！ フィットネスの冨田です ジングルベール♪ ジングルベール♪ ケトルベル～♪ どうもサンタクマッチョです。(小スベリ) 皆様はケトルベルという優・・・・
こんにちは！ フィットネスの冨田です 最近はだんだんと冷え込んでまいりました。 皆様体調はいかがでしょうか、肌寒い時はぜひスクワットをしましょう。 温まる上に筋肉も鍛えられて一石二鳥ですね・・・・
こんにちは！ フィットネスの冨田です お久しぶりです、ひさびさの更新になってしまいました。 秋も近くなり最近はお芋のスイーツも増えてきましたね。 ついつい食べてしまって体重も増えていく季節・・・・
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