こんにちは。 スイミングの加納です。 毎月「ルネピックマイベストプログラム 成功への道」と題して 毎月1回、クロールの泳ぎ方改善・簡単な上達方法を発信しています。 ルネサンス競技強化部でル・・・・
こんにちは！ フィットネスの長谷川です！ 今回は新しいスタッフが4名入ったのでご紹介します！ ☆林さやか 【趣味】 ショッピング、MV鑑賞、・・・・
こんにちは！ スイミングの荒川です。 みなさん、 レッスンスケジュールが変更したことはご存知ですか？ お休みの期間が長くなったので テストが不安な方も多い・・・・
こんにちは！ フィットネスの長谷川です！ 今日は3月末でルネサンス小幡を卒業する2名のスタッフに 一言お願いしました！ ・轟 拓也 ・・・・
こんにちは。 スイミングの荒川です。 だんだんと暖かくなってきましたね。 春の訪れを感じますね。 今回は、新スタッフを3名紹介します。 森・・・・
こんにちは！ フロントの外村です！ フィットネストレーナーに家でもできるトレーニング方法を教えていただきましたので、 ブログを読んでくださっている皆さまにご紹介いたします！！！ ・・・・
こんにちは。 スイミングの荒川です。 今回は、ジュニアスイミングスクールの 「見極め制度」と「飛び級制度」についてご紹介します。 「見極め制度」とは 何らかの理由で8週目・・・・
こんにちは！ フィットネスの長谷川です！ 最近、暖かくなったり、寒くなったりで、体温調節が難しい季節ですね！ 食事、睡眠、運動をして免疫力を高めましょう！ ・・・・
こんにちは！ フィットネスの原です！！ だんだんと暖かくなってきて、 いよいよ春が近づいてきているように感じられます☆ 春は新しい挑戦が増える季節、忙しい毎日が・・・・
こんにちは！ スイミングの加納です。 毎月「ルネピックマイベストプログラム 成功への道」と題して 毎月1回、クロールの泳ぎ方改善・簡単な上達方法を発信しています。 ルネサンス競技強化部でル・・・・
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