7~9月プログラムのおすすめ

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はじめまして!

 

 

フィットネスの白井です!

 

これからブログを担当させて頂きます!よろしくお願いします!(^^)!

 

 

今日は、7~9月プログラムおすすめについてのお話しです!

 

7~9月プログラムのおすすめは、ZUMBAです!

 

このレッスンは、音楽に合わせて、楽しくからだを動かすダンスフィットネスクラブです!(^^)!

 

世界の様々なダンスステップが入っていて自然とノリノリになっちゃいます!

 

ダンス経験のない方でも楽しんでいただけるプログラムです!!

 

この間、私もレッスンに参加させていただきましたが、めちゃくちゃ楽しかったです!!

 

レッスン後に、どっと汗をかいている自分に驚きました!

 

楽しみながらも、たくさん汗をかける素晴らしいレッスンです!

 

ぜひ皆さんも、ZUMBAに参加してみてください!