新プログラム HEAT-HIITについて

  • フィットネス

こんにちは!

 

 

フィットネスの白井です!

 

今日は、新プログラム HEAT-HIIT ついてのお話です!(^^)!

 

7月から、新プログラム HEAT-HIITが始まりました!

  

皆さん、もう参加してくださりましたか?

 

このレッスンは心肺機能や筋持久力を高めるレッスンです!

 

特にマラソンをされている方や、体力をつけたい方、短時間でシェイプアップをされたい方におすすめです!!

 

はじめのうちはきついのですが、続けていただくことで、必ず効果を実感していただけます!!

 

ぜひ、一度、参加してみてください!

 

皆さんのご参加、お待ちしております!

 

以上、新プログラムHEAT-HIITについてでした!!