有料レッスンについて

  • フィットネス

こんにちは！

フィットの冨田です

 

今日は10月から新たに始まる有料レッスンについてご紹介します！

～有料レッスンの特徴～

同じメンバーで楽しめる60分間のプログラムになります。

また、プログラム参加の為の都度予約が不要になります！

 

～料金～

月4回分

①フィットネス、法人会員、スクール会員（他クラブ会員も含む）…6,600円（税込）

②法人都度会員、チケット利用者等…8,800円（税込）

 

～申込方法～

 Myルネサンス「イベントWEB予約」にて申込後、フロントにて入金

 

 

10月スタートの有料レッスンは以下の3つになります！

・ヨガ60

担当IR…上玉利千鶴子

時間…月曜日　11:25～12:25

定員…20名

このクラスは「立位、座位、呼吸法等」をバランスよく組み合わせて動いていくクラスです。

その日のご自身の心身の声に耳を傾けて楽しんでみましょう。

ヨガは継続していくことで、心身の不調やストレスの解消、姿勢の改善に役立ちます。

何よりも「心」が元気になります。

いつも頑張り過ぎているご自身の為に自分へのご褒美として、至福の60分を過ごしましょう。

初めての方、ヨガを深めたい方等どなたでも安心して行えるようなクラスですので是非ご体感してみて頂けたら幸いです。

 

 

・バランスコーディネーション60

担当IR…近藤貴衣

時間…水曜日　14:00～15:00

定員…15名

テーマは「しなやかな美姿勢」 です。

理想の身体づくりには「正しい姿勢」をつくることが第1です。

バランスコーディネーションのメソッド（関節ほぐし、ストレッチ、筋トレ）を行いながら

しなやかな美姿勢を手に入れませんか？

少人数制のため、ご参加の方お一人お一人の動作確認、修正しながらレッスンを進めていきます。

より効果を上げる為、ツールを使用する場合もあります。

☆こんな方にオススメ

☑正しい姿勢を身につけたい

☑体の不調を改善したい

☑筋トレ、ダイエット効果をあげたい

☑ダンス、エアロビクス、水泳、その他スポーツのパフォーマンスを上げたい 

 

 

 

・ヒップホップ60

担当IR…MIKI

時間…土曜日　10:45～11:45

定員…15名

Danceが好きな人募集中！

基礎の動き、リズム、振り付けのスキルアップをしたい方や

レギュラーレッスンとはまたちがう雰囲気のあるDanceを一緒にやりませんか？

気になる人は、直接お声かけてください♪

 

 

ただいま10月スタートの有料レッスンの予約を受け付けております！

定員制になっておりますのでお早めにご予約ください！

皆さまのご参加お待ちしております。

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