さつまいもとトレーニングの話☆彡

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こんにちは(*'▽')

 

 

最近、ポテトサラダを、サツマイモで作るのにはまる☆

名古屋小幡クラブ　吉村です（笑）。

 

めっちゃ美味しいです。

 

ジャガイモにするところを、サツマイモにするだけです。

 

ジャガイモ3個分を皮むきするところ、サツマイモなら１本の

皮むきで済むんですよね。

 

皮むきが嫌というズボラから、思わぬ発見です( ´∀｀ )。

 

 

しかも、うちの夫は、サツマイモと気づいてなかったです。

実験好きの私の腕が、、なりました（笑）

 

私：　違和感に気づかないのかい・・・？

 

夫：　え、何？いや・・・

（すごく不安そう。笑）

 

私：　実はサツマイモなんだ！！

 

夫：　え？安いやつ・・？

 

私：　は？（値段とか関係なくないかな・・）　

 

※夫は、安いサツマイモだから甘みが消えて、ジャガイモとかわりない

味になるのでは、と思ったらしいです。それくらい、違和感なしだったようです！！

 

と、とにかく大成功でした( *´艸｀)

 

さて、、、ポテトサラダを食べ過ぎてしまった私、

 

先日、ジムでお腹を引っ込めようと、運動していたところ、

 

フィットネスの冨田さんに、お腹に効く筋トレを教わりました。

 

 

教わっている時に、もの凄く私は、ハッとしました。

 

むっ　教わると、やる気が出る！！！

 

真剣にやらざるを得ない（というかサボれない！！！）

 

そして何より、集中した！！！

 

 

そう、何でも真剣にやると、効果が違うんですね。

 

 

今まで、一切ならなかった筋肉痛。。なりました！！（笑）

 

 

私は心から、みなさんにパーソナルトレーニング、お勧めします。

 

教わったトレーニングは、一生使えますし

 

トレーニングの回数や角度、ちょっとした自分の動きのクセなどは、

 

YouTubeの動画では得られません。ぜひ、パーソナルトレーニング

 

受けて見てくださいませ。おすすめでございます＼(^o^)／

 

パーソナルトレーニングを受けたい方、ぜひ、以下のボタンからお問合せ

くださいませ(*^^)v

お問い合わせ

　

 

ルネサンス　名古屋小幡クラブ　

名古屋市守山区小幡　ＴＥＬ０５２－７５８－６６０６

 

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☆☆☆☆☆　※　サムネの答え・・・スイムの大岡君でした＼(^o^)／☆☆☆☆☆

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