パワーリフティングの大会に出場しました！

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ブログをご覧の皆様、こんにちは！

フィットネスの名嘉村です。

 

私事ですが、先日11月16日(日)に行われた

沖縄県パワーリフティング競技会に出場してきましたので、

結果をご報告いたします。

 

パワーリフティングとは、

スクワット、ベンチプレス、デッドリフトの3種目の

合計重量を競うスポーツです。

 

僕は83キロ級で出場し、

スクワット205キロ、ベンチプレス137.5キロ、デッドリフト220キロ

合計562.5キロで2位になることができました！！

 

3種とも自己ベスト更新できたので、健闘できたかと思います。

次の大会での目標は、合計600キロオーバーで1位になることです！！

 

たくさんの応援、ありがとうございました！！！

 

試合の様子です↓↓

 

トレーニングや食事のことなど、アドバイスできればと思いますので、

いつでもお声掛けくださいね！！

それではまた次のブログで！

 

名嘉村

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