動画配信について ~ボレー&スマッシュ編~

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皆様こんにちは。

最近昼寝がてら10時間も爆睡していたのに、夜もばっちり8時間睡眠のルネサンス蕨テニスコーチの中里です!!

(何かの病気なのでしょうか・・・。)

 

 

さて、皆様。早速本題に入らせて頂きますが・・・

今回の動画配信の 「ボレー&スマッシュ」 はご覧いただけたでしょうか??

前期はボレーの動画配信だけでしたが、今回はスマッシュも撮りましたね!!

 

なので、今日のブログではスマッシュについてお話します!!!

 

個人的にですが、中里がスマッシュの動画配信で確認した方が良いと思う点は・・・

 

①スマッシュを打つ際に、自分の利き腕じゃない方の腕をしっかり上に伸ばせているか。

(伸ばせていないと打点が下がる為)

 

②ボールが上がる前、即座に体が横向きになっているか。

(ゲーム中を想定した場合、急にロブが上がった時にサイドステップを使えるくらい体を横向きに出来ているのが理想)

 

③スマッシュを打ち終わった後に、バランスを崩していないかどうか。

 (これもゲーム中を想定し、万が一スマッシュが決まらなかった後に構え直せているか)

 

中里はこの3点についてよく着目しています。

 

また、この3点の中に1つでもご自身が当てはまっているものがありましたら・・・

サーブでも同じようになっている可能性があります!!!

(特に②と③!!!)

 

中里の個人的な意見ですが、サーブとスマッシュは似ているので、動きや体勢がかなりリンクしている所があるかと思います!

 

皆様もご自身のボレー&スマッシュの動画を視聴し、どこが出来ているかどこがまだまだなのか

今一度確認してみるのも、テニスが上達する近道になると思いますよ!!!

 

来期は「ストローク」を撮影する予定なので、お楽しみに!!!

 

それではまたお会いしましょう! ^^) _旦~~ 

 

 

 

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