皆さんこんにちは!フィットネスの二階堂です! 今日もスタッフブログをご覧いただきありがとうございます。 さて、タイトルの通り、2022年も残り1カ月を切りましたね。 もうすぐクリ・・・・
皆さんこんにちは♪ いつもブログをご覧いただきありがとうございます! フィットネスの二階堂です! 本日は題名の通り、新たに加わった仲間を紹介させていただきます! ・・・・
こんにちは。支配人の入江です。 トレーニング強化をしている理由は前回のブログからどうぞ より高みを目指して① 吉報です! トレーニング仲間を見つけました! ↓ 森コ・・・・
こんにちは。支配人の入江です。 ご存じの方もいらっしゃると思いますが、 8月にテニスの全国大会に出場してきましたが、1勝しかできず・・・。 という悔しい結果に・・・。 &nbs・・・・
こんにちは!フィットネスの二階堂です! 本日もブログをご覧いただきありがとうございます。 日中はまだまだ暑さが厳しいですが、日が落ちるのも早くなり、だんだん秋めいてきていますね&h・・・・
皆さんこんにちは! ブログ初登場の二階堂です! 今日もブログをご覧いただきありがとうございます。 8月に入りなんだか気温も落ち着いて涼しい日が続いたと思ったのも束の間、 また暑・・・・
こんにちはフィットネスの吉田翼です。 7月に入り暑い日が続いておりますね。 運動前後・運動中はこまめに水分補給するようにしてくださいね。 今回のブログも今月末に大会に出場する會田・・・・
こんにちはフィットネスの吉田翼です。 だんだんと夏が近づいてきましたね。 トレーニングする際は水分補給をこまめにしていきましょう! 運動後のたんぱく質補給も忘れずに! さあ!今・・・・
皆様こんにちはフィットネスの吉田翼です。 GWも終わり5月も10日が過ぎましたね早い! そしてまだ5月なのに外は夏のような暑さ・・・体調管理には気をつけてくださいねー! 話はスタ・・・・
皆様こんにちはフィットネスの吉田翼です。 4月に入り一気に暖かくなってきましたね。 夏はどれだけ暑いんだろう。。。 私は昨年の10月に山形に来たので真夏の本格的な・・・・