【リニューアル情報】地域最大級!総台数21台のランニングマシン
地域最大級の21台のランニングマシンを完備!
好きな時にいつでも使えるが叶います。
体力向上、脂肪燃焼、マシンから動きの指示を出されながらトレーニングを行う
モードは新感覚でカラダへの新たな刺激に!
【リニューアル情報】最新マシン完備!クロストレーナー
最新マシンに入替完了!
ダイエットをしたい方にはもちろん、膝や腰、足首に負担をかけずに
有酸素運動をしたいという方にとってもオススメのマシンです!
【リニューアル情報】最新マシン導入!2in1アダクション・アブダクション
最新マシンに入替完了!
内もも・お尻周りの両方をこの1台で鍛えることができます!
特に女性の方は気になる方が多いのではないでしょうか??
2台導入により利便性も向上!
【リニューアル情報】【24時間利用可能】フリーウェイトエリア
フリーウエイトエリアが約1.5倍拡張!広くなったスペースでトレーニングをお楽しみください。
美しくボディメイクをしたいアナタも、カッコよく筋力アップを目指すアナタも
筋力アップ・ボディメイクはこちらのエリアで。フォームやポイントはトレーナーがご案内いたします。
確実に効果を出したい方には「パーソナルトレーニング(有料)」がオススメ。
・ベンチプレス
・ハーフラック
・スミスマシン
・ケーブルマシン
・チンニング
・フラットベンチ4台
・ダンベル1kg~41kg
【リニューアル情報】ハーフラック・ケーブルマシン増設
ハーフラック・ケーブルマシン増設!!
ハーフラック・・・上半身から下半身まで幅広いトレーニングが行えます!
さらにパワーアップを目指し頑張りましょう!
ケーブルマシン・・・トレーニングの幅は無限大!胸トレ・背中トレの強い味方!
【リニューアル情報】ダンベル
ダンベル26kg・30kg増設
ダンベルでより高重量を扱いたい方必見!
【リニューアル情報】ウエイトベルト
ウエイトベルト S・M・Lサイズ設置
【24時間利用可能】ウェイトマシンエリア
☆マシンレザーリニューアル☆
女性やシニアの方でも簡単に操作できる多彩なマシンを取り揃えています。メリハリのあるボディラインづくりを目指したい方などにオススメな筋トレマシンが充実!専門知識をもったトレーナーが、マシンの操作方法や正しいフォームをご説明しますので初めての方でも安心!
【24時間利用可能】気持ちよくカラダをゆるめるストレッチマシン【YURAGI】
日常では動かしにくい関節や筋肉のストレッチに。
ボディラインの調整に・元気なカラダの源に!
成人スイミングスクールや成人テニススクールにお通いの方も運動前後にぜひご利用ください!
【24時間利用可能】ファンクショナル トレーニング エリア
人工芝を敷いた機能的なエリアでストレッチや体幹トレーニングなど使い方はあなた次第♪
新導入body Remake Group Trainingのスクールもこのエリアで大好評開講中!
【24時間利用可能】有酸素マシンエリア
ダイエット、脂肪燃焼にはやっぱり有酸素マシン!ランニングマシン、クロストレーナー、エアロバイクなど計36台の最新のマシンをご用意しております。冷暖房完備で夏も冬も快適にトレーニングできます!
【スタジオ】ゆるラク系からガッツリ系まで!あなたのお気に入りがきっと見つかる!
ルネサンス山形は地域最大級のスタジオ2面を完備!
大人気の「ヨガ」は、柔軟性はもちろん、リラックス効果大。
そのほか、格闘技系、ストレッチ系、ダンス系、エアロビクス系、姿勢調整系、筋力トレーニング系、ステップエクササイズ系など、種類は30種類以上!!
初心者の方向けのプログラムも多数ご用意しているので初めての方でも安心してお楽しみ頂けます!!
さらに最新の映像プログラムもございます♪
あなたに合うものがきっと見つかるはず。
【暗闇スタジオ】人気沸騰中の暗闇フィットネス!夢中になれる新感覚!
今話題の暗闇プログラムがルネサンスにも登場!
暗闇と照明演出で、周囲を気にすることなく、集中してエクササイズできるのが特徴です。
ルネサンスの暗闇プログラムで思いっきりカラダを動かしてみませんか?
【ホットスタジオ】ホットスタジオで様々な種類のヨガを体感できます!
28~36℃の室温で様々な種類のヨガを行います!
男性にも大人気♪
ホットプログラムの後にもそのままジムでトレーニングする事も可能です。
※500ml以上の水分とバスタオルが必要になります。
温水プール
25m×5コースの温水プール!天候に左右されず、一年中ベストコンディションで泳いでいただけます。ウォーキング専用レーンでは、いつでも水中ウォーキングが楽しめます。ジュニア向け・成人向けそれぞれのスイミングスクールも開講しております。
水着のまま入れる!プーサイドジャグジー
プールサイドには冷えた身体温めるプールサイドスパがあります。疲れたらここで一休み!
ゆったり温まれる露天風呂
自慢の露天風呂。運動あとはカラダも心もリフレッシュ!夜は星空を眺めながらゆっくりご利用いただけます!
汗をかいてリフレッシュ!ドライサウナ
温浴施設内のドライサウナもご利用いただけます。
室温約90℃の快適空間。ルネサンス山形は”特にサウナが良い!”と
お褒めの言葉を頂戴しております。
サウナ後のコールドミストシャワーで”ととのう”方急増中!
コールドミストシャワー
霧状に発散させた冷水と冷気が身体をやさしく刺激し、まるで戸外にいるようなフィンランド式入浴法が体感できます。
冷水浴の苦手な方でもサウナの冷気を心地よく冷まし、全身の活力を増進させます。
ととのいスペース
快適なサウナ浴に欠かせない”ととのいスペース”。
サウナ⇒コールドミストシャワー⇒休憩イスで、極上のととのい体験ができる環境となっています。
また、露天風呂に併設のととのいスペースとなっている為、本物の外気浴で”ととのう”ことができます。
リラックス出来る温浴施設
広いお風呂でしか味わえない開放感。足を伸ばして湯船につかれば日頃の疲れも吹き飛ぶはず。座って入れるアトラクションバスも快適!
個室シャワーブース
カランとは別に個室シャワーブースもございます。
完全室内のLED照明テニスコート2面
フィットネスクラブの2Fは完全室内のスクール専用テニスコート!
LED照明でいつも明るく、季節や天気に左右されずにテニスが楽しめます!
4歳~80歳越えの方まで在籍してます!
テニススクール体験受付中!詳しくは下部のリンクから
仕切りネット・防球ネットで初心者でも安心・安全
ルネサンスではコートを仕切るネットを練習メニューに応じて使い分けることで、
より多くのお客様に安全にレッスンを提供しています。
テニス初心者でも安心してチャレンジ出来る環境はルネサンスならでは!
4歳~80歳越えの方まで在籍してます!
テニススクール体験受付中!詳しくは下部のリンクから
ルネサンスといえばスマートテニスレッスン
カメラで撮った映像を、コート内のタブレットですぐ確認することができます。
アングルもいろいろ変えることができ、リピート機能で繰り返し見返すこともできます!
スマートテニスセンサーオプション(550円/月)にお申込みの方は、自身のショットデータを
合わせてタブレットで確認でき、コーチからもより細かいアドバイスが可能になります!
2ヶ月に1回、レッスン内で皆様のプレーを動画記録し、配信するサービスも行っております。
詳しくは下部のリンクをご覧ください。
声が聞こえる安心・快適なテニスコートサイドギャラリー
近くでお子様のテニスを見守ることが出来る為、安心してレッスンを見ることが出来ます。
冷暖房完備なので待っている保護者様も快適です。
※付き添いの保護者様には入会時配布いたします『入館証』の着用をお願いしております。
4歳~80歳越えの方まで在籍してます!
テニススクール体験受付中!詳しくは下部のリンクから
たくさんのきれいなテニスボールでテンポよくレッスン!
成人テニススクールは2ヶ月に1回ボールをすべて新品に交換しています!
1面約500球のボールでレッスンするので何度も何度もボール拾いしなくても大丈夫。
ジュニアテニススクールでは段階的な指導の為、
スポンジ・レッド・オレンジ・グリーン・イエローボールを各級で採用。
お子様の成長に合わせて無理なくテニス上達に導きます。
4歳~80歳越えの方まで在籍してます!
テニススクール体験受付中!詳しくは下部のリンクから
手ぶらでテニスも可能!ラケット・シューズレンタル
テニススクール会員はレッスン時、テニスラケットを無料でレンタル出来ます!
テニスシューズは400円/1回でレンタル出来ます。
仕事帰りのリフレッシュやスクールの後に予定を入れても大丈夫♪
4歳~80歳越えの方まで在籍してます!
テニススクール体験受付中!詳しくは下部のリンクから
少し毛足の長めな最高級カーペットコート
足腰に優しいカーペットコートを採用しています。
イレギュラーバウンドがほとんどないキレイなコートは、
初心者・上級者問わずテニス上達に集中できます!お子様が寝転んでも汚れず安心です!
ソールの凹凸が少ないカーペットコート専用テニスシューズの着用を推奨しています。
4歳~80歳越えの方まで在籍してます!
テニススクール体験受付中!詳しくは下部のリンクから
お子様も安心!2Fテニスコートサイドトイレ
テニスコートサイドにキレイなトイレがあるので安心です。
小さいお子様用のスリッパもご用意いたしております。
4歳~80歳越えの方まで在籍してます!
テニススクール体験受付中!詳しくは下部のリンクから
2Fテニス会員専用ロッカー
成人テニススクール会員は1F成人ロッカーと2Fのテニス専用ロッカーのどちらも利用可能です。
お子様の着換えは2Fのテニス専用ロッカーをご利用ください。
4歳~80歳越えの方まで在籍してます!
テニススクール体験受付中!詳しくは下部のリンクから
空調設備リニューアル!冷暖房完備の快適空間!
テニスコートエリアのエアコン全8機をリニューアル!
一年中運動に適した室温に調整している為、
ルネサンスでは山形の夏のきびしい暑さも、冬の寒さも忘れて快適にテニスが出来ます!
4歳~80歳越えの方まで在籍してます!
テニススクール体験受付中!詳しくは下部のリンクから
レッスン前後30分はジム利用可能!
成人テニススクール会員は、レッスンの前後30分でトレーニングジムの利用も出来ます!
レッスン前にはストレッチやランニング、
レッスン後にはプールやマシントレーニングなど、
総合型スポーツクラブ内のテニススクールならではのサービスです。
4歳~80歳越えの方まで在籍してます!
テニススクール体験受付中!詳しくは下部のリンクから
【24時間利用可能】リラックス出来るラウンジ
リラックススペースが広くなりました。休憩時やお帰り前にぜひご利用下さい。
コンセント・USB・無料Wi-Fi(要登録)完備
パウダールーム
ルネサンスなら充実のパウダールームでお化粧直しも!トレーニングの後に予定があっても安心!
3サイズから選べるロッカー
お持ちの荷物の大きさに合わせてロッカーのサイズを選べます。スーツやコートでいらしても安心です!
会員様用プライベートロッカー
大・小2サイズのプライベートロッカーを利用すれば手ぶらでルネサンス♪お仕事帰りでも安心!
【リニューアル】フロント受付エリア
皆様の健康ライフはここから!奥にはオススメサプリメント商品等もございます。
エステティックサロン サロン デクラット ~グラティア~
「お客様に寄り添う」をモットーにお客様のなりたいを叶える為、内側・外側から全力でサポートいたします。
・ボディトリートメント
・フェイシャル
・ダイエット
・ヘッドスパ
・リラクゼーション
・ネイル
・ブライダル
※女性ロッカー内で営業
ボディメンテナンス Sound M.B Office
Sound M・B =A sound mind in a sound body.”健全な精神は健康な肉体に宿る“
身体に自信をもって活動的な、いきいきと楽しく生活をおくってほしい。
Manual Medicine(マニュアル メディスン)徒手医学の知識技術経験をもとに、お客様の抱える身体の痛みや歪み違和感に、その方の体格・年齢・活動内容・活動レベル等も含め考察し施術に当たります。サウンドエムビーオフィスでは、身体活動の改善・維持・予防のビジョンを大事にボディーメンテナンスを行っております。
皆さまには、体に自信を持って、健康で健全なる日々を過ごせるように、そしてアスリートには、最高のコンディションで最高のパフォーマンスを自信をもって発揮できるようお手伝いします。