スポーツクラブ＆サウナスパ ルネサンス 山形24

フィットネスプログラム

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運動不足解消・脂肪燃焼・ストレス発散におすすめ！Group Fight

Group Fightは、格闘技の動き（総合格闘技・ボクシング・ムエタイ）をエキサイティングな音楽に合わせて行うプログラムです。
運動に慣れてない方でも、強度の調節はご自身で行いながらも脂肪燃焼やストレス発散ができるため、男性だけでなく
女性の方でも格闘技未経験の方もご参加いただきやすい内容です。
ぜひ爽快感を一緒にあじわいましょう！

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パーソナルトレーニング（有料）
お客様の個々の目的に合わせて、認定資格を持つトレーナーがマンツーマンで個別指導をするプログラムです。
効率よく体重や体脂肪を落とすためのトレーニングメニューをご提案しますので、安心してお任せください。

フィットネスサポート
ルネサンスでは、会員の皆さまが自分のカラダと向き合い、変化を実感できるよう一人ひとりをしっかりサポートいたします。カラダ測定や運動のご提案もお任せください。
※一部内容が異なる店舗がございます。

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いつでもつながる続けられる！会員の方なら追加料金なく無料でご利用いただけます。

場所を選ばないフィットネス「オンラインLivestream」
人気のプログラムをご自宅でも楽しめるオンラインレッスンサービス。

健康アドバイスアプリ『カロママ プラス』
食事と運動の管理はコレにお任せ！

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