【大好評】フィットネススクールってなに！？ 7月から開講枠が増えますよー！
いつもルネサンス山形にご来館いただきまして
誠にありがとうございます！
本日は、5月よりスタートしましたフィットネススクールの魅力を皆様にお届けします！
フィットネススクールとは．．．
TRYnations Team Training（トライネーションズ チーム トレーニング）
皆さんが健やかに、美しく、そして力強く変われる
それぞれの目標達成に向けてチームで挑戦できるスクール制チームトレーニングです。
「１人だとなかなか続けられない…」
「これってやり方合ってる…？」
「トレーニングを見直したい…」
こんな悩みを抱えていませんか？
このフィットネススクールなら、今更聞けない
トレーニングの基礎を学んだり基本となる身体
作りをコーチや仲間と共有し実践できます！
そこで曜日担当の石川コーチにに突撃してみました！
石川）このスクールの最大の魅力は自分のペースで無理なく出来ることです！
各種目３０秒間で回数が設定されているので反復回数は人それぞれ違います。
自分の苦手な動作がわかるので初めて運動する方はもちろん自己流のトレーニングフォームになっている方も正しいフォームを習得できます！
どんな種目をやっているのかちょっとだけご覧ください！
①ダンベルベンチプレス（胸）
.jpeg)
②イコライザーインバーテッドロウ（背中）
.jpeg)
③ゴブレットスクワット（脚）
④ヒップスラスト（お尻）
.jpeg)
石川）少人数のスクールなのでコーチが丁寧に指導・修正してくれます。
週１回、６０分で３か月１クールとなっているので続けやすいのもポイントです！
料金が1か月2,200円と始めやすいのではないでしょうか！！！！
現在のクラスはご好評につき空きがない状態だったのですが、なんと７月より
開講枠を増設します！
開講スケジュールを7月からの新設クラスと合わせてご案内します。
基礎から応用までトレーニングのレベルを分けていますので体力レベルに合わせた運動と習慣が手に入ります！！
これを機にそれぞれが目指すゴールへチームで挑みましょう！
実際にスクールを受けて下さっている方からも、
指導の質の高さはご好評を頂いております。
・一人での運動に少しでも不安がある方
・運動を共に頑張る仲間を増やしたい方
・普段参加するレッスンの動きを高めたい方
上記のような方には特にオススメのスクールです。
ご興味を持っていただいた方や、何かご不明な点があればスタッフにお声がけ下さい。
※5月の入会申し込みスタートの際はすぐに定員いっぱいになってしまったので、早めのお手続きをおすすめします。
人気キーワードから探す
お問い合わせ
WEB入会
見学予約
【開講スケジュール】
LEVEL１火曜日 18:00～19:00 笹原 New
LEVEL２水曜日 18:00～19:00 石川
LEVEL１水曜日 20:30～21:30 村上 New
LEVEL２木曜日 18:45～19:45 二階堂
LEVEL２金曜日 17:15～18:15 村上
LEVEL２土曜日 13:00～14:00 笹原
LEVEL１日曜日 11:00～12:00 石川 New
※LEVEⅬ１:定員４名、LEVEⅬ２:定員８名となっております
LEVEL２以降は各クラスの受け入れが8名となるため、受け入れ可能人数も増えます。