【スイミング】スイミングコーチのワンポイント講座 ~ノーブレクロール編~
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こんにちは!
スイミングコーチの佐藤です。
気温も上がり、暑い日が多くなってきましたね♪
そんな暑さの時は、プールで泳ぐのが1番!!
(プールはこんな感じです!)
今回は、「ノーブレクロール編」です!
ノーブレクロールは、呼吸動作をしないクロールのことを言います。
まずは、けのびの姿勢からグライドキックをします!
手はまっすぐ、最後までかききるようにストロークをします!
ノーブレクロールができれば、クロール完成ももうすぐ!!
そしてそして・・・‼
5月GWは成人スイミングとジュニアスイミングの体験会があります♪♪
GW体験会はこちら
初心者の方から上級の方まで、是非お気軽に参加してください。
各種スクールの体験会もございますので、
ぜひGWはルネサンスにご家族・お友達と体験に来てみませんか??
以上、スイミングコーチ佐藤でした!
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