【スイミング】スイミングコーチのワンポイント講座 ～背泳ぎキック編～
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こんにちは！
スイミングコーチの佐藤です。
今年も残すところ、あと一か月ですね♪♪
この冬もたくさん雪が降るのかと心配しています、、
今回のワンポイント講座は、「背泳ぎキック編」です！
背泳ぎキックは、クロールのグライドキックを仰向けにしたイメージです。
まずは、背泳ぎのけのびをします。
そのあと、足が開かないように足の親指同士を当てるようにキックをします！
背泳ぎのキックはしなやかに、テンポよくキックすることもポイントです！
キックをマスターして、背泳ぎの完成を目指しましょう！！
自己流でしか泳げない・・・
コーチに丁寧に教えてもらいたい・・・
そんな皆様は成人スイミングの体験にお越しください‼
成人スイミングスクール(こちら)
営業時間
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