【スイミング】ありがとう2022年！

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こんにちは！

スイミングの山﨑です！

 

もう雪が積もり始めましたね。

ルネサンスまで30分歩いて来ているのですが、何度滑ったことか…

怪我のないよう、気を付けてお過ごしください！

 

菅井コーチはクリスマスにケーキを作っていたようです！

皆さんはどのようなクリスマスを過ごされましたか？ぜひ教えてください！

 

 

さてさて・・・2022年はいかがだったでしょうか！

私は今年の抱負で「ベンチプレス100㎏上げる」と宣言したのですが、77.5㎏最高記録でした。

目標は達成できませんでしたが、当時と比べると20㎏も上げられるようになっていてびっくりです！！

 

プールに通う皆さんの中にも、

思うように上手にならない…

練習方法が知りたい…

なんて方いらっしゃると思います。

朗報です、成人スイミングの体験やってます！

皆さんのお越しをお待ちしております！

 

 成人スイミングスクール(こちら)

 

 

2022年も大変お世話になりました！

皆様良いお年をお過ごしください。

 

 

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