スポーツクラブ&スパ ルネサンス 山形

お知らせ・キャンペーン

体験ご案内

【体験会実施中!】暗闇上陸!新感覚のエクササイズ「暗闇ワークアウト」

今話題の暗闇プログラムがルネサンスにも登場! 

暗闇と照明の演出で、周囲を気にすることなく、集中してエクササイズができるのが特徴です。

 

 

 

暗闇ワークアウトのおすすめポイント

  • 自分だけの世界を体感できる!
  • 人目を気にせずストレス解消!
  • 非日常空間で高揚感を体感できる!
  • 時短で楽しくダイエットできる!

 

一つでも気になった方、暗闇ワークアウトをぜひご体感ください!

 

プログラム詳細

◆【暗闇ワークアウト】adidas SHINDO

 

adidas社が開発した、日本の伝統武道である”剣道”の動作や所作を取り入れた、これまでにない全く新しいプログラムです。木刀を用い、和風テイストのアップテンポなミュージックに合わせて、面打ちや胴打ち、足捌きなどの動きを行います。剣道の動作が二の腕やお腹まわり、お尻周りまで刺激!また、木刀を振ることでストレス発散も可能です!

プログラム実施スケジュール【adidas SHINDO】

●火曜日 15:20〜 15:50 担当:滝澤IR

●水曜日 19:10〜 19:40 担当:滝澤IR

●日曜日 13:55〜 14:25 担当:笹原IR

◆カーディオキックボクシング

シンプルな格闘技の動きや走る、跳ぶなどの有酸素運動の動きを交互に行うことで、効率よく体をシェイプアップさせるプログラムです。キックボクシングの動きで、思いっきりカラダを動かしてみませんか?

 

プログラム実施スケジュール【カーディオキックボクシング

 

●木曜日 19:20〜 19:50 担当:滝澤IR

●土曜日 18:05〜 18:35 担当:栗林IR

体験について

体験料

①2,160円税込→今なら1,080円

(時間は無制限※ジム・スタジオ・プールもご利用可能)

※お風呂(スパ)のご利用可能です。

時間 各曜日の営業時間内となります
体験方法

WEB体験フォームまたはお電話にてお申込みください。

※体験詳細は直接クラブへお問合せください。

 

体験を予約する

 

023-615-7123

 

【営業時間】

火~金 10:00~23:00

土 10:00~21:00

日・祝 10:00~19:00

 

注意事項

  • 体験は当クラブを初めてご利用の方で、15歳以上の方に限ります。
  • お時間の制限はございません。営業時間内で、ご都合の良い時間帯でご利用下さい。

 

不安や疑問なことがございましたら、お気軽にお問い合わせください。

ご来館を心よりお待ちいたしております。

 

体験を予約する

 

 023-615-7123

 

  総合案内ページへはコチラから

スポーツクラブ&スパ ルネサンス 山形 023-615-7123