【赤羽駅徒歩1分】駅チカ、赤羽の複合型スポーツクラブ、ジム、プール、スタジオ、サウナ、ダイエット、エステ、健康、スイミング、ピラティス、ダンス

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スポーツクラブ&サウナ ルネサンス 赤羽

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スタッフブログ

Tuesday, July 26, 2022

プロテインキャンペーン終了まで残り5日!お急ぎください~!

皆様!1日のたんぱく質しっかり摂れていますか??   たんぱく質が足りていないと… ・筋肉量の減少 ・肌や髪のトラブル ・集中力・思考力の低下 などが起きると言われ・・・・

スタッフからのメッセージ | スイミング | フィットネス | その他スクール | クラブからのオススメ

Sunday, July 24, 2022

赤羽クラブに新しく仲間入りしたフロントスタッフのご紹介♪

皆様知ってますか??8月の有料イベントプログラムに ご参加いただくと、開運らしいです…(にやり) 8月有料イベントについての記事はコチラから⇩  【毎月恒例】8月有料イベ・・・・

スタッフからのメッセージ

Thursday, July 21, 2022

お子様の体力アップに!!

こんにちは!いつの間にかちっちゃいものクラブに所属していたフィットネス富澤です。 小さいのは自覚していましたが...ここで言わせてください。 私も158あるもん!!! 本当は160ほしかったです・・・・

その他スクール | クラブからのオススメ

Tuesday, July 19, 2022

【大感謝!】Group Centergy60ご参加ありがとうございました!

(問題:このブログは誰が投稿したでしょう?) こんにちは!この前、サウナの聖地しきじに行きました。 サウナ好きの方だったら、知らない方がいないというほど有名らしいです!   なんと水・・・・

スタッフからのメッセージ | クラブからのオススメ | フィットネス

Monday, July 18, 2022

ボディリメイク無料体験実施中

こんにちは!フィットネス福田です。 初めての投稿です。これからも、投稿していく予定です。   ボディリメイクって何? 週1回、月4回を3か月間。全12回のスクールです。  ・・・・

フィットネス | クラブからのオススメ | スタッフからのメッセージ

Sunday, July 17, 2022

Power Gunのご紹介★

減量期にはいったフィットネス田中です! 減量には食事制限が大切ですが、筋肉を大きくするために 筋力トレーニングもとても大切ということは皆様ご存知ですよね?   そしてストレッチもとて・・・・

スタッフからのメッセージ

Saturday, July 16, 2022

【毎月恒例】8月有料イベントはコチラ☆

 最近、雨が降りますね~ ですが帰りには大体やんでいて ついつい傘を持って帰るのを忘れてしまうのです・・・ でも朝降ってるから傘持って行ってと繰り返していたら なんとロッカーに傘が5・・・・

スタッフからのメッセージ | クラブからのオススメ | フィットネス

Friday, July 15, 2022

ジュニアスイミング_全国イベント「ルネピック2021」の結果報告

こんにちは。 スイミングコーチの奥山です。 ご報告が大変遅くなりましたが、2022年1月に行われた「ルネピック2021」の結果報告させていただきます。 「ルネピックとは」全国のルネサンスの各クラ・・・・

ジュニアスイミング

Thursday, July 14, 2022

家族!友達!!自分にも!?

こんにちは!!フィットネスの富澤です。 皆さん暑さにやられてないですか...? 私はやられてます。笑 最近よくテレビでかき氷集やっているのを見ます。 毎年今年は大きい!!豪華な!!かき氷食べた・・・・

クラブからのオススメ | スタッフからのメッセージ

Wednesday, July 13, 2022

今週土曜はGroupCentergy60!ご参加お待ちしております♪

  こんにちは!MOSSAネームYUKAです!!(大森です!)   唐突ですが・・・   7月16日(土)の有料イベントで Group Centergy60担・・・・

フィットネス | スタッフからのメッセージ | クラブからのオススメ
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新着情報

  • 新しいスタッフのご紹介☆(05/10)
  • サプリメントサーバーのキャンペーン開始!!(05/03)
  • avex DANCENATIONのご報告&体験者募集中♪(04/28)
  • GWの有料レッスンについて☆(04/26)
  • GWスケジュール♪(04/22)

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