2月11日(月・祝)プログラムスケジュール

  • フィットネス

日頃よりルネサンス赤羽のブログをご覧いただき、誠にありがとうございます。

フィットネスの草村です。

 

1月も終わりに近づき、あっという間に感じております。

寒い日も続いていますが、皆様が元気よく運動されている姿を見ると、寒さが吹き飛ぶくらいの気持ちです。

体調などはいかがでしょうか。

体調崩さない為に日頃より身体を動かしておくことや水分をしっかりとっておくことやバランスの良い食事をとるなどがあります。

一気に変化は難しいと思いますので、少しずつ変化をしていき、元気な姿を維持していきましょう！

 

今回のブログでは、、、、、、、

タイトルの通りですが、

『2月11日(月・祝)プログラムスケジュール』

 

現在、館内での掲示、ホームページで掲載しています。

ご覧になりましたか？

毎月、何かしらの祝日はありますが、やはり月曜日の祝日は多く感じますね。

今回のプログラムスケジュールは通常プログラムより変更しているクラスがいくつか、ありますので、お間違えのないよう、ご来館ください。

 

2月11日(月・祝)プログラムスケジュール

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コチラをクリック

 

2月11日(月・祝)、スケジュールが未定の方、ぜひ、ルネサンス赤羽にご来館いただき、スタジオやプール・ジムエリアで楽しく気持ちよく身体を動かしてみませんか。

さらに、ご家族やご友人で運動に興味を持っている方や運動スタートを考えている方がいまｓｈたら、ぜひ、お誘いください。

 

皆様のご来館お待ちしております！

 

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