年末年始ブログリレーのお知らせ

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こんにちは！！

最近、人をダメにするクッションを買ってからダメにされているトレーナーの今井です(+o+)

 

今回は、年末年始のブログリレーについての内容になります。

皆様は、年末年始をどのように過ごされるご予定でしょうか？(#^.^#)

 

今回は、家の中でおとなしく…ゆっくりと…

という方が多いと思います！

という私もおそらく寝て食べて寝て食べて…だと思いますが( ;∀;)

 

そんな方にオススメの内容や、年始以降に新しい事を始めたい方にオススメの情報を

スタッフが毎日交代で更新いたします。

自分に合っている内容を選んだり、挑戦していただければと思います(#^^#)

皆様と元気に年始お会いする事を楽しみにしております！！

ぜひ、新しい年になるので色々挑戦してみてください♪

私は、新しいレッスンにチャレンジしてみようかな！？(*'▽')

 

たまにはトレーナーらしく、年末年始の気を付けたいワンポイントを話して終わりたいと思います。

食べ順を気を付けてみましょう！

野菜⇒タンパク質⇒炭水化物の順番で！！

お酒を飲むときもいきなりではなく、野菜とか最悪野菜ジュースでもとってから楽しんでください(#^^#)

 

理由が気になる方は、1月3日(日)から営業しておりますので

ぜひご来館していただいて、直接お聞きください♪

 

それでは、今年1年誠にありがとうございました。

良い年をお迎えください<(_ _)>

 

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