ヒップアップセミナーについて！！

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こんにちは！！

暖かくなってきたせいか、布団から出れない今井です。

 

オススメなセミナーの情報になります(^O^)

藤牧インストラクターのヒップアップセミナーです！！

最近、テレビや、雑誌でよく取り上げられているヒップアップです！！！！！

そんな大人気のヒップアップの情報が、間近で受けられるチャンスです(#^.^#)

藤牧インストラクターは、自分の担当したお客様を

カラダの美しさを競うコンテストで上位に押し上げたりなど

知識と実績をお持ちなので、分かりやすいし、楽しい事間違いなしだと思います（＾－＾）

内容は、

前半⇒ヒップのメカニズムと、ミニバンドを使った方法

後半⇒ヒップに効かせるスクワットなど、筋トレがメインになります！！

ぜひ、皆様のご参加をお待ちしております♪

阿部トレーナーも、ミニバンドでのトレーニングで喜んでおりました(゜o゜)

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