FIA全国カラダ年齢測定をスタッフで行いました！

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こんにちは！大森です！

 

突然ですが、皆さんの

体力年齢は今、何歳か？気になりませんか？

 

そこで、定期的に赤羽クラブでも開催している、

FIA全国カラダ年齢測定！―フィットネス体力テストー

→あなたのカラダ年齢が何歳か？

全国と比較してどのくらいなのかを測ることができます。

 

種目は全６種で、

握力・上体起こし・長座体前屈・反復横とび・

立ち幅とび・急歩またはトレッドミル急歩(ランニングマシンで早く歩く)です！

 

学校の体力測定を思い出しますね！(*^^*)

 

スタッフもこの測定を行いました！

★長座体前屈の様子★

★トレッドミル急歩の様子★

(おや？こっちを見ている人がいますね！笑)

 

応援しあったり、それぞれの結果を見あったり

とても楽しく測定が出来ました♪

 

全国カラダ年齢測定、クラブで開催する際は

お知らせいたしますのでぜひ、ご参加お待ちしております♪

 

以上、全国カラダ年齢測定についてのご案内でした。

 

ご不明な点がございましたら、

お気軽にスタッフまでお声かけください。

 

【今月のフィットネス体験情報】

 

 

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ルネサンス赤羽は、北改札西口から徒歩1分！

エレベーターで4Fへお越しください！
ルネサンス赤羽は、王子・十条・板橋・新田・鹿浜
からも気軽に通えます！

お子様から成人まで幅広く通える。
赤羽でスポーツジムをお探しなら、
ぜひ一度ルネサンス赤羽へ！

あなたのジブン流、きっと見つかる！

 

 

 

 

 

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