８月から…

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  • スタッフからのメッセージ

こんにちは！

フィットネスの福原早希です。

今回からブログ担当になりました(#^.^#)

 

クラブの様子など皆様に発信できるよう頑張ります！

そして、８月から日曜日(15：20～)と月曜日(13：30～)の

骨格リセットエクササイズ40も担当させていただきます!!!!!!!!!!!

 

レッスンは初めてなので、とても緊張していますが、

皆様に分かりやすく、楽しく姿勢改善ができるよう進めていきたいと思いますので、

ぜひ、ご参加お待ちしております(^O^)

 

そして、今年の夏はとても暑いですね・・・。

皆様水分補給や塩分補給をこまめに行っていますでしょうか？

 

私も学生の頃、バスケット部で練習していた時に

脱水症状で動けなくなり、辛い思いをした時もありました(*_*)

室内や、プールの中にいても水分や塩分補給を忘れずにしてくださいね！！

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ルネサンス赤羽は、王子・十条・板橋・新田・鹿浜からも気軽に通えます！

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