いのちの教室＆ランニング教室

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こんにちは！！

江の島で日焼けしてきました今井です(#^.^#)

 

皆さま、こちらのPOPはご覧になられましたでしょうか？？

あの、市橋有里さんがルネサンス北戸田でランニング教室をしてくださいます♪

知らない方は、ぜひお調べください(#^^#)

 

内容は、

・シナプソロジー⇒手や足などを使い頭を活性化させるプログラムです！！

　　　　　　　　　最近は、アスリートも取り入れてるそう( ﾟДﾟ)

・いのちの教室⇒AEDの使い方だったり、いざという時に使う事の講習になります。

・ランニング教室⇒ランニングのフォームだったり、トレーニングのお話になります。

 

世界を経験してきた方の、お話しを聞く機会も中々ありませんし教わる機会もないので、

これからマラソンを始めてみようかな？

今のフォームや、トレーニングはあっているかな？

不安な方はぜひ、ご参加してみてください(*'ω'*)

 

お申込みは、フロントでお待ちしております！！

クラブの定員が12名になりますので、お申込みはお早目に♪

 

当日は、私今井も参加しますので

ぜひ、ぜひ皆さまご参加くださいませ( ｀ー´)ノ

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ルネサンス赤羽は、王子・十条・板橋・新田・鹿浜からも気軽に通えます！

スポーツクラブ選ぶなら、ルネサンス赤羽へ★

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